BB PRO Ronnie Coleman

GAZOZ.FI
10% ALENNUS KOODILLA PAKKOTOISTO
siimahäntä sanoi:
Kyllä ,repeilin itekkin tolle:LOL: mutta onhan tuossa totuuden siemen...
Click to expand...
Kyllä siinä totuutta on sen verran, että ihan samassa kunnossa ne ei ole. Mutta sit taas ei me voida verrata, koska jos samat naamat olis joutunut kisaamaan Ronnien aikaan, olis ne vetänyt kovempaa dieetin koska sillon tartti. Nyt ei selkeesti tartte niin tiukalle vetää.
 
Mike sanoi:
Kyllä siinä totuutta on sen verran, että ihan samassa kunnossa ne ei ole. Mutta sit taas ei me voida verrata, koska jos samat naamat olis joutunut kisaamaan Ronnien aikaan, olis ne vetänyt kovempaa dieetin koska sillon tartti. Nyt ei selkeesti tartte niin tiukalle vetää.
Click to expand...

No sithän ne ois ollu vielä pienempiä ja massakaan ei olis riittäny?
 
Oli kyllä todella hyvä haastattelu! Muutenkin hienoa kuinka Ronnie on oma itsensä, pysyy sanoissaan ja "ei nöyristele" muita mitenkään, koska eihän kilpaurheilussa kuulu nöyristellä, tulokset puhukoon puolesta. Ja toi työmoraali, omistautuminen, keskittyminen ja kaikkensa tekeminen on aivan mieletöntä. Vielä kun hän vaan aidosti, iloisasti nauraa päälle ja pitää asioita niin yksikertaisina, juuri niinkuin ne oikeastikin on. Jos jotain haluat, teet sen eteen tarvittavat asiat. Vielä kun tähtäät aina vain parhaaksi ja voittamaan itsesi, tulee tollasta jälkeä mitä kunkku on niittänyt, eikä toista tule. Ikinä. Mieletön äijä.
 
NaturalMale sanoi:
Ronnie antoi kuitenkin isot propsit Arskalle
Click to expand...

Kyllä. Tuli mieleen ottaako Ronnie huomioon että Arska posettaa ton rinta sivulta sellasella tyylillä että rinta on todella ulkona. Old school tyyliin. Ei kai nuo Arskan rintafileet massaltaan Ronnien rintapaloja voita vaikka onkin todella legendaarisen isot.
 
Viimeksi muokattu:
Force sanoi:
Kyllä. Tuli mieleen ottaako Ronnie huomioon että Arska posettaa ton rinta sivulta sellasella tyylillä että rinta on todella ulkona. Old school tyyliin. Ei kai nuo Arskan rintafileet massaltaan Ronnien rintapaloja voita vaikka onkin todella legendaarisen isot.
Click to expand...
Ne oli rakenteellisesti Arskalla aivan erilaiset. Vähän sama kuin vertais lyhyttä ja pitkää hauista.
 
mightyback sanoi:
Jos jotain haluat, teet sen eteen tarvittavat asiat. Vielä kun tähtäät aina vain parhaaksi ja voittamaan itsesi, tulee tollasta jälkeä mitä kunkku on niittänyt, eikä toista tule. Ikinä. Mieletön äijä.
Click to expand...

Todennäköisesti ei tule. Hyvin harva ihminen pääsee urheilulajissaan maailman parhaaksi, vaikka yritys ja tekemisen laatu olisi kovempikin kuin Colemanilla. Siihen pitää loksahtaa aika monta muutakin osaa paikoilleen, joista suuri osa ei ole urheilijan omassa kontrollissa.
 
Force sanoi:
Kyllä. Tuli mieleen ottaako Ronnie huomioon että Arska posettaa ton rinta sivulta sellasella tyylillä että rinta on todella ulkona. Old school tyyliin. Ei kai nuo Arskan rintafileet massaltaan Ronnien rintapaloja voita vaikka onkin todella legendaarisen isot.
Click to expand...

Tuo Arskan rintapose sivulta oli hyvin suosittu varhaisempina aikoina. Ne joilla oli sopiva rakenne, näyttivät siinä posessa usein jopa itseään koveimmilta siinä syntyvän vahvan illuusion johdosta. Myös harjoittelussa kiinnitettiin silloin enemmän huomioita rintakehää laajentaviin ja rintalihasta venyttäviin harjoituksiin. Arska oli tietysti omiaan tuohon rintaposeen laajojen rintalihasten ja rintakehän ansioista. Mielestäni Arkan ja Ronnien sivurintaposet eivät kuitenkaan ole täysin vertailukelposia, koska niillä pyritään täysin vastakkaisiin lopputuloksiin: toisessa pyritään laajentamaan rintaa, kun toisessa taas supistamaan sitä (jota myös nykyisin suositaan enemmän). Välimuoto on taas se, jossa rintakehä pyritään nostämaan ylös, samalla kun rintalihaksia supistetaan voimakkaasti. Jos on kireä ja paljon paksua lihaan, niin tämä sopii myös hyvin.


1577096514525.png

Freddy Ortiz tekee side chestin klassiiseen tyylin, jossa rintalihaksia ei pyritä supistamaan kasaaan, kuten Arnoldillakin oli tapana tehdä.
 
Mike sanoi:
Kyllä siinä totuutta on sen verran, että ihan samassa kunnossa ne ei ole. Mutta sit taas ei me voida verrata, koska jos samat naamat olis joutunut kisaamaan Ronnien aikaan, olis ne vetänyt kovempaa dieetin koska sillon tartti. Nyt ei selkeesti tartte niin tiukalle vetää.
Click to expand...
Silti, monella nykyhuipulla on vaikeuksia vetää nykystandardeinkaan riittävän kireäksi. Samat ukot kamppailee usein vuosi toisensa perään sen ongelman kanssa, etteivät pääse rapeaan kuntoon vaikka taatusti tiedostavat, että lihasmassa ja malli riittäisi parempiinkin sijoituksiin.
 

Latest posts

Suositut

Back
Ylös Bottom