Riven tekniikka

[Vätys]

Niin, eli selvennykseksi: PAINONNOSTOSSA EI VEDETÄ KÄSILLÄ!! Kakkosvedon loppuvaiheessa kädet koukistuvat vähän, jos ollenkaan. Käsien tehtävä on lähinnä ohjata se tanko lopuksi haluttuun kohtaan.

Joo, tuli kirjoitettua epäselvästi. Pointtinani nimenomaan oli, että se ei ole mikään hauiskääntö. Käsien vedolla tarkoitin sitä, miten se paino "kopataan" siihen rinnalle. Eli sitä kyynärpäiden kääntöä eteen. Hyvä selvennys sekä sinulta, että Nahkurilta.

Hitto että sitä osaakin kirjoittaa mitä sattuu.

No sentään yritin selittää, että liike jatkuu aina nimenomaan ylöspäin, ei ikinä eteenpäin (hauiskääntö), ja taisin siinä mainita jotain epäkkäistäkin. Mutta toisaalta 10 kertaa puhuin, että käsillä vedetään. Hittolainen.

 

[Kemmeri]

Palaan vielä vanhaan teemaan: kun lantio vedetään eteen, koskeeko tanko missään vaiheessa reisiin? Viimekerralla meni mukavasti siten, että reisiin saakka rystyset eteenpäin, lantiolla pieni suunnanmuutos (eli lantio lyö kevyesti tankoon) ja rystysten suunta taaksepäin. Pirun vaikea selittää.