Selviää kokeilemalla eli voit kokeilla salilla kaiken maailman liikkeitä, mitkä aktivoivat rintalihasta ja tunnustella sopiiko vai ei.
Dipit
Ristikkäistalja vemputukset
Vinopenkki ja tasapenkki kp?
Flyers, selin makuulle penkille kädet sivuille ja sieltä painot ylös, peukalot osottaa kokoajan samaan suuntaan, kuin pää.
