Rinnassa rusahti

[erttuli]

Pari kuukautta sitten töissä venyttelin rintaa viemällä käsiä taaksepäin. Muutaman venytyksen kun ehdin tehdä niin rusahti kunnolla rinnassa, tuntuis siltä että jossain oikean rintalihaksen alla tai siellä päin. En jälkeenpäin salilla treenatessa ole mitään haittaa huomannut mutta vieläkin on jotenkin kipeä kun pyörittelee yläkroppaa eri asentoihin tuntuu pientä pistoa tossa kohdassa. Makuuasentoon kun menee sänkyyn niin huomaa tuon kanssa. Ja kun vetää käsiä taakse ja eteenpäin kyynerpäät kehon vieressä tuntuu jotakin rusahtelua välillä rinnassa.. Mitähän on käyny?

 

[schwartzy]

lääkärille? saisit varmuuden että jos jotain on hajonnu...

 

[Oranki]

Voipi olla se rintalastan ja kylkiluiden välinen rustoliitos. Mulla oli samanlainen paukahdus alkukesästä, tuli kun otin penkissä happea raudat käsillä. Menee kyllä itsekseen ohi.

 

[opa.ali]

Menee itsekseen ohi, itellä dippejä tehdessä reilu vuosi sitten rusahti oikein kunnolla, oli vaikea hengittää ja mikä tahansa yläkropan liike teki kipeää, noin kuukauden se kesti että pystyi taas punnertamaan yms. Vieläköön en dippejä uskalla tehdä kun tuntuu epämiellyttävää painetta rintakehässä. Tosiaan kyseesä oli joku rustovaurio, ei ne arvauskeskuksessa paremmin osannut sanoa.

 

[Meredith]

Samankaltaista kokemusta täällä, viime kesänä dippejä tehdessä kroppa putosi alas (käsillä pidin vielä kahvoista kiinni) ja rintalastassa tuntui ja kuului aikamoinen rusahdus... Useamman päivän ajan hengttäminen sattui ja esim. punnerruksia ja vatsarutistuksia ei pystynyt pariin viikkoon-kuukauteen tekemään lainkaan. Kävin tk-lääkärillä puolentoista viikon jälkeen ja röntgenlausunnossa diagnosoitiin vanha murtuma rintalastassa (en ole kyseistä paikkaa aiemmin loukannut...) Noh, kyllä se vamma sieltä on parantunut, vaikka vieläkin satunnaisesti rintalasta ilmoittelee olemassaolostaan. Pientä liikekipua esiintyy ajoittain (mm. penkkipunnerruksissa ja dipeissä, joita taas pikkuhiljaa aloitellut tekemään) ja vaikka aivastaessa saattaa tuntua pieni rusahdus.

 

[DressedToKill]

Itellä myös rusahti, oiskohan ollut viime kesänä. Rusahdus tuli siis oikenapuoleisen solisluun kohdalta, tai oikeastaan heti sen alapuolelta, siitä kohtaa mihin se pää loppuu tuossa keskellä rintaa. Solisluun päässä olevan patin alta siis.

Tein jotain lankkuvariaatioita eli kropan paino oli varpailla takana sekä sitten kyynenpäillä ylävartalon osalta. Päästin itseni sitten valahtamaan vähän turhan nopeasti sinne olkapäiden väliin, ja sillon rusahti. Hetken oli akuutisti kipeä, Nyt tuntuu vieläkin esim kun viikonloppuna testailin eri nostokulmia penassa, niin jos rupeaa liian lähelle kaulaa laskemaan niin silloin tulee välittömästi pistävää/polttavaa kipua. Kipu tosin lähtee heti pois, enkä ole kertaakaan joutunut mitään urheilusuoritusta jättämään väliin vamman takia.

Kysymys kuuluu siis, mitä noissa rusahduksissa tarkalleen tapahtuu? Rustoa tms repeää ja sitten se helvetin hiljakseen arpeutuu siellä tms? Vai mites noi ruston arpeutumisominaisuudet noin niinkuin yleisesti?

 

[Ephemeral]

Muistan vieläkin kun joskus ala-asteella liikuntasalissa jotain dippityylistä leikin niissä telinevoimisteluvehkeissä ja rusahti kanssa keskellä rintakehää. Tuntu kyllä melko ilkeältä.