Rinnalleveto kehiin?

[Stevie]

Tuli mieleen onko rinnallevedosta ehkä muita erinlaisia variaatioita? (tulee mieleen leuanveto mutta voin olla myös väärässäkin)

 

[Wildemar]

Leuanvetoa nyt ei oikein voi verrata. Rinnallevedossa ensin riuhtaset ylös ja sujahdat alle, jonka jälkeen punnerrat etukyykkynä ylös. Muistuttaako leukoja?

Variaatioita? Mulle toi liike on käytännössä hauiskääntö huijaten.

 

[penaV1.20kg]

Rinnalleveto eli rv raakana eli käytät vaa sielä ylhäällä ja heti alas, tai sit et jätät sinne. Sit voit mennä syvemmälle kyykkyyn tai sit enemmän käsillä tehä hommia . Tosi monipuolinen liike. Suosittelen!

 

[Lihatiski]

Saattaiskohan kyseessä olla ylätalja ja siitä vedetään rinnalle, jos kerran leuanvetoa muistuttaa?

 

[katkarapu]

Tuli mieleen onko rinnallevedosta ehkä muita erinlaisia variaatioita? (tulee mieleen leuanveto mutta voin olla myös väärässäkin)

Siis rinnallevedon variaationa leuanveto? Nyt ei ymmärrä.Selvitystä kaivataan.

 

[iivili]

Leuanvedon rankempi variaatio on nimeltään rintaanveto, joka on täysin eri asia, kuin rinnalleveto. Lontooksi: rintaanveto = sternum chin ups, rinnalleveto = power clean. Ja eiku exrx:ään tsekkaamaan. ;)