Rich Piana

Arvasin että loukkaantuminen iskee ennen pitkää. Mitä lie hyppinyt tv-showta varten. Pro-ukot ja Rich aina hölmöilemässä jotain ylimääräistä. Harmi että ukolla polvet brakaa.
 
Parasta kun katsoo ilmoituksia ja näkyy että @TML vastasi viestiketjuun Rich Piana - siitä tietää että on uusi pätkä tullut. Ritsi on kyllä huikea viihdervoltaan. Melkoinen supliikkimies etten sanoisi.
 
Pakko se on itsekin myöntää, että vaikka aluksi suhtauduin tähän Richin touhuun skeptisesti, niin nyt olen katsonut joka jakson. Ainoa ongelma on se, että pitäis tehdä kouluhommia, mutta istun tunnin päivästä videota katsoen. GODDAMMIT!! Righ babe? Yep.
 
Natukka sanoi:
Lohduttavaa huomata että toi Lets do this sun muut Pianan jutut on tarttunut muihinkin. Ei sinääsä ihme kun se helpottaa kaikkea niin paljon. Äskenkin lähdin kauppaan ja huomasin että vettä sataa, niin ei muuta kuin LETS DUUDIS ja jalkaa toisen etee. En edes kastunut.
Click to expand...

Ei vittu onneks just nielasin kaurapuurot suusta, satuin rullaa tätä ketjua tähän kohtaan. Olis joutunu pyyhkii näppikseltä puuroa. :D
 


  • 1dayumay"Bigger by the Day" Day 27 Big Leg Day!! There will be no video today (that really sucks) yes and sorry about that!! There will be days when I just can't film and edit a video but everyone will still be doing the workout including myself!! Get up and first thing is All Day You May and second thing is Serostim or best replacement!! Then 30 min of cardio then supplements then breakfast. Vacuums 3 sets of 20 seconds then hit the gym to Kill legs!! Lying leg curls 6 sets of 30-24-18-12-10-8 Seated leg curls 4 sets of -16-12-10-8 stiff legged deadlifts 4 sets of 12 reps!! Then stretch out those hamstrings!! Leg press 5 sets 40-35-30-25-20 Leg extension 4 sets of 20. Go back to the leg press and final light set of 100 reps!! Stretch out those quads then drink post workout shake! Which is 10 egg whites 60 grams of carbohydrates 10g creatine. 5 more meals and Feeders 3 sets of side laterals super set with bent over rear laterals of 100 reps each set. #weareallinthistogether#family#biggerbytheday#believetoachieve#2016bringingbigback#monstersdoexist#motivation#5percentnutrition#5150#killit#realfood#killthatshit#5percenters#forlife#richpiana#loveitkillit#1dayumay
 


Maanantaina vasta videota:
 
hiitti sanoi:
Täyttä timanttia taas tuo alun motivaatiopuhe.
Click to expand...

Veit sanat suustani.
Tässä jo innoissaan odotellaankin Pianan uutta videoprojektia, kuinka tulla menestyksekkääksi.
Eräs luotettava ja salainen lähteeni vihjaisi tuossa muutama päivä takaperin, että uuden sarjan nimeksi oltaisiin kaavailemassa "Becoming fuckin successful in life - Let's do this shit goddammit", mutta mitään ei olla kuulemma lyöty lukkoon vielä".

Joka tapauksessa hyvää shittiä siis tulossa!
 
Ois jees ku sais vastaavaa Bull mentulasta tai Killestä/Wileniuksesta esim... Mut veikkaan et ei mielenkiinto yhtä rehelliseen settiin elämän osa-alueilla riitä... wink wink wink ;) Eli huippuu, että joku jaksaa tehdä tuommosia videoita...
 
Viimeksi muokannut ylläpidon jäsen:
Oon melko varma, että jos joku suomalainen kehonrakentaja puhuisi yhtä avoimesti ja suoraan horkasta ja sen vaikutuksista jne. tulis hänestä kertaheitolla suosittu suomessa. Mut suomessa se on vaan niin järjetön tabu ettei siitä puhuta, tai ainakaan kilpailevat kehonrakentajat ei puhu, valitettavasti. Nuo doping-asiat tuntuu kiinnostavan kaikkia ja onhan ne helvetin mielenkiintoisiq IMO. Richillaki noilla videoilla joilla se jauhaa aineista, niin on järkiään enempi katsojia. Itsekin katsoin kaikki, en siksi, että kiinnostaisi alkaa roinaamaan vaan siksi, että olivat helvetin informatiivisia ja mielenkiintoisia. Lisäksi Richin tyyli esittää asioita on todella selkeä.

Onko jollain heittää jotain suomenkielistä kirjaa tähän, joka kertoisi kattavasti hormoneista?
 
Onha toi sarja iha huikee. En ollu yli viikkon päässy kahtomaan niin olipaha maratoni kahtoo 7 jaksoo putkee. Piti vaa ajatella let's do this shit samalla oli hyvä syödä muutomia keksejä kun eihän niitä ees lasketa. Kaks sanaa: huikee äijä.:rock:
 
Saakeli kun tottui jo että päivä päättyy aina Richin videoon niin on ihmeissään kun sitä videoo ei välillä tulekaan. Tänään ilmeisesti toinen videoton ilta putkeen GODDAMIT
 
Richilla on kyllä kiistattomasti siisteimmät treeni-ilmeet :D
ps. Hyvänkuuloinen toi treeniriffi. Sattuuko joku tietään, mitä genreä toi edustaa? Trap kenties?
 
Nyt näyttää Tukulla olevan tota Real Foodiakin saatavilla. Ihan pätevää kamaa varmaan, hinta vähän turhan suolainen kuten jenkkituotteilla Suomessa on tietysti tapana.
 
Munakas sanoi:
Richilla on kyllä kiistattomasti siisteimmät treeni-ilmeet :D
ps. Hyvänkuuloinen toi treeniriffi. Sattuuko joku tietään, mitä genreä toi edustaa? Trap kenties?
Click to expand...

Joo nuo ilmeet on kyllä mahtavat :D Richillä on jännät jäänsiniset silmät ja katse on päättäväisen näköinen. Sit ku noihin silmiin yhdistää nuo irvistykset sarjojen aikana niin se näyttää niin brutaalilta, ettei tekis mieli mennä sarjan aikana kysymään että "onko pahasti vielä kesken?"
 
Back
Ylös Bottom