Rich Piana

Tuo äijä osaa kyllä tsempata. Tykkään ennenkaikkea helvetisti tuosta asenteesta mikä Richillä on menestymistä yms kohtaan.
 
Onko Piana sanonut jossain jaksossa, paljonko sillä kaloreita / ateria? Nuo ateriat näyttää niin pieniltä jotenkin. Kiinnostaisi tietää paljonko se syö tällä hetkellä (pelkistä aterioista siis).
 
Juuso89 sanoi:
Onko Piana sanonut jossain jaksossa, paljonko sillä kaloreita / ateria? Nuo ateriat näyttää niin pieniltä jotenkin. Kiinnostaisi tietää paljonko se syö tällä hetkellä (pelkistä aterioista siis).
Click to expand...

En kaloreista tiedä mutta jossain videolla mainitsi että niissä ois 50g proteiinia ja 50g hiilaria.
 
Lisäksi Rich ottaa muutamia keksejä ennen treenejä joita ei lasketa. Ben & Jerrys -jäätelöt kuuluvat taas aterian yhteyteen eli niitäkään ei lasketa. Eikä treenin jälkeistä real food, kaura, banaani, special k -juomaa lasketa, koska sehän on vaan jumalauta palautusjuoma. :)
 
Juuso89 sanoi:
Onko Piana sanonut jossain jaksossa, paljonko sillä kaloreita / ateria? Nuo ateriat näyttää niin pieniltä jotenkin. Kiinnostaisi tietää paljonko se syö tällä hetkellä (pelkistä aterioista siis).
Click to expand...

gixxxer sanoi:
En kaloreista tiedä mutta jossain videolla mainitsi että niissä ois 50g proteiinia ja 50g hiilaria.
Click to expand...
Ja se on nostellut aterioiden määrää, se on jotain 6-8 nyt. En muista missä mennää.
 
Toi tiettyjen juttujen kalorien laskematta jättäminen on hieno asia. Nykyään tulee käytettyä tätä taktiikkaa usein. Viimeksi puolituntia sitten vedin lidlin digestive keksejä hirveän kasan. It's just a yummy snack.
 
Joo olen seurannut projektia (jokainen jakso on katsottu), sen takia kyselinkin kalorimääristä kun kiinnostaa paljonko se niitä nostaa.
 
tie_npd_pieni.jpg


Neste liittynyt Richin tiimiin.
 
Naurakaa vaan mutta Rich nauraa matkalla pankkiin. Eilen unta odotellessa tajusin että miten uskomattoman nerokas toi nimi on Richin firmalle. Väitän että eri nimellä ei olisi lähtenyt edes puoliksi niin hyvin kuin nyt. Liekö itse keksinyt brändin (ja sen ympärille koottavan "tarinan"), ei voi tietää.
 
Let's do this shit! Yep, hell yeah, right babe!

Itellä noussu paino pelkästään keksien avulla 8 kg! Mutta oikeasti puhuttuna niin olen oikeasti hieman startannut Pianan kanssa tätä ohjelmaa. En noudata prikulleen tosiaankaan koska en ole 5% mutta aterioita kasvatan kokoajan ja lisäilen niitä.

Hauska nähdä kauan jaksan tätäkään vähää mutta yritys on kova sinne loppuun asti

P1290001.webp
 
Viimeksi muokannut ylläpidon jäsen:
T-101 sanoi:
Onko sitten katsonut liikaa Piana-TV:tä kun ateriasheikkiä blenderillä tehdässä huutaa "HELL YEAH. LET'S DO THIS... RIGHT BABE!!" ...vai onko vaan valmis tekemään what ever it takes o_O
Click to expand...
Tai kun pitää itsestäänselvyytenä että sitä sheikkiä (tai keksejä, tai muita välipaloja) ei tietenkään lasketa päivän kokonaiskaloreihin. :D
 
Back
Ylös Bottom