Reco juoman kaava uusiksi?

[AimoRapula]

Todistakaa mulle, perustellusti kiitos, että seuraava kommentti on paskaa.
Treenin jälkeen tulisi juoda laadukas protskujuoma, jossa 3G!!! hiilaria. Syy:3g tarvitaan jotta imeytyminen alkaa, muuten on vaan tiellä. Hiilarit vasta ½tuntia treenin jälkeen palauttamaan glykogeenivarastot. Eli perinteinen reco yms. juomat onkin perseestä!

 

[Jakob]

Tässä on varmaan kyse kaksivaiheisesta palkkarista.

tässä lisää

"Kysy alan experteiltä" osioilla on tarkempaa tietoa asiasta ;)

 

[Gridiron]

Jotain tietoa

Todistakaa mulle, perustellusti kiitos, että seuraava kommentti on paskaa.
Treenin jälkeen tulisi juoda laadukas protskujuoma, jossa 3G!!! hiilaria. Syy:3g tarvitaan jotta imeytyminen alkaa, muuten on vaan tiellä. Hiilarit vasta ½tuntia treenin jälkeen palauttamaan glykogeenivarastot. Eli perinteinen reco yms. juomat onkin perseestä!

Kuka niin on sanonut, että tarvitaan 3g hiilaria? Ei tuolla ole mitään tekemistä imeytymisen kanssa. Ehkä tuotteesa on vain laktoosia?

Ei vaiheittaisesta palautumisesta tarvitse vetää sellaista johtopäätöstä, että perinteinen palautus olisi perseestä. Se vain toimii paremmin, vaikka perinteinenkin toimii.

Jos kellään on vielä jäljellä, oli Bodaus-lehdessä pari vuotta sitten Evolutionin mainoksia, joissa Immediate Actonin mainoksessa oli tietoa Jyväskylän Yliopistossa tehdystä kokeesta. Siinä proteiini ensin ja hiilarit 30 minuuttia myöhemmin laski kortisolia ja nosti testosteronia nopeimmin. Vastaavasti hiilari ensin ja protsku 30 minuuttia myöhemmin oli katastrofi. Perinteinen sekoitus oli tältä väliltä. Urheilujuoma heti treenin jälkeen on siis perseestä.

Insuliinikin nousi parhaiten tuolla proteiini ensin-systeemillä. Heraproteiinihan nostaa insuliinia yllättävän paljon ilman hiilariakin ja IA:ssa se on vielä hydrolysoitua.

 

[Anssi Manninen]

Höpöhöpö.

Kts. esim.:
http://www20.uludag.edu.tr/~hakan/sbtd/vol3/n2/1/v3n2-1.htm

 

[Mike]

Kuka niin on sanonut, että tarvitaan 3g hiilaria? Ei tuolla ole mitään tekemistä imeytymisen kanssa. Ehkä tuotteesa on vain laktoosia?

Ei vaiheittaisesta palautumisesta tarvitse vetää sellaista johtopäätöstä, että perinteinen palautus olisi perseestä. Se vain toimii paremmin, vaikka perinteinenkin toimii.

Jos kellään on vielä jäljellä, oli Bodaus-lehdessä pari vuotta sitten Evolutionin mainoksia, joissa Immediate Actonin mainoksessa oli tietoa Jyväskylän Yliopistossa tehdystä kokeesta. Siinä proteiini ensin ja hiilarit 30 minuuttia myöhemmin laski kortisolia ja nosti testosteronia nopeimmin. Vastaavasti hiilari ensin ja protsku 30 minuuttia myöhemmin oli katastrofi. Perinteinen sekoitus oli tältä väliltä. Urheilujuoma heti treenin jälkeen on siis perseestä.

Insuliinikin nousi parhaiten tuolla proteiini ensin-systeemillä. Heraproteiinihan nostaa insuliinia yllättävän paljon ilman hiilariakin ja IA:ssa se on vielä hydrolysoitua.

http://www.pakkotoisto.com/kauppa/product_info.php?cPath=30&products_id=54