Raskaus+Reeni+Ruokavalio

[Wiccis]

Yritin tolla haku -jutulla löytää keskusteluja aiheesta, mutta ei osunut silmään mitään valmista keskustelua. Olen juuri aloittanut saliharjoitukset ja muutenkin alkanut liikkumaan enemmän. Mihen kanssa on ollut tässä vauva -keskusteluja ja nyt alankin ihmettelemään että mitä saa/ei saa thedä raskaana ollessa? Onko heti alkuraskaudesta jotkut asiat kiellettyjä? Entä sitten tuo ruokavalio? En halua lisää (turhaa) painoa raskauden takia..

Jos jossain on valmiita ohjelmia yms. voisko joku laittaa linkin. Tai aiheeseen liittyviä sivustoja?

Kiitos:D

 

[Wendy]

Yritin tolla haku -jutulla löytää keskusteluja aiheesta, mutta ei osunut silmään mitään valmista keskustelua. Olen juuri aloittanut saliharjoitukset ja muutenkin alkanut liikkumaan enemmän. Mihen kanssa on ollut tässä vauva -keskusteluja ja nyt alankin ihmettelemään että mitä saa/ei saa thedä raskaana ollessa? Onko heti alkuraskaudesta jotkut asiat kiellettyjä? Entä sitten tuo ruokavalio? En halua lisää (turhaa) painoa raskauden takia..

Jos jossain on valmiita ohjelmia yms. voisko joku laittaa linkin. Tai aiheeseen liittyviä sivustoja?

Kiitos:D

Muun muassa tässä ketjussa on keskustelua aiheesta.