Ranteet nyrkkeilyssä

[reaper]

Sellane pieni kysymys, kun jokin aika sitten aloitin kuntonyrkkeilyn niin välillä tahtoo ranteet mennä huonoon kuntoon, vaikka ei välttämättä olisi kädet väärässä asennossa lyödessä. Ajattelin hommata siteet ranteisiin, mutta onko näistä lopuksi hyötyä, että onko järkevämpää vaan totutella niin ranteet kehittyy sitten aikanaan? Kaverilla oli sama ongelma aloittelijana, mutta ei enää kun on tarpeeks pitkään mätkinyt. Ei oo ikinä käyttänyt mitään siteitä.

 

[Rovasti]

No kyl mä sanoisin et kannattaa..Ensinnäkin sitä näyttää rankalt jäbält siteet käsis ja kyllä ne tukee hyvin, kuhan osaa sitoo ne tukevasti. Osta ihmeessä, ei ne edes maksa
paljon mitään.

 

[Wintikka]

Ilman muuta siteet!

 

[Viikate74]

Jep, nimenomaan alussa tärkeät koska siteillä voi ehkäistä puutteellisen tekniikan takia mahdollisesti tulevia vammoja. Samoin hanskoja ei kannata ostaa halvimpia 9 euron kinttaita vaan hyvin muotoillut ja tukevat.

 

[aidan]

Sellane pieni kysymys, kun jokin aika sitten aloitin kuntonyrkkeilyn niin välillä tahtoo ranteet mennä huonoon kuntoon, vaikka ei välttämättä olisi kädet väärässä asennossa lyödessä. Ajattelin hommata siteet ranteisiin, mutta onko näistä lopuksi hyötyä, että onko järkevämpää vaan totutella niin ranteet kehittyy sitten aikanaan? Kaverilla oli sama ongelma aloittelijana, mutta ei enää kun on tarpeeks pitkään mätkinyt. Ei oo ikinä käyttänyt mitään siteitä.

Se nyt vähän riippuu. Siteet on hyvät JOS käsi on lyödessä puristettuna kunnolla nyrkkiin, siteet on sidottu oikein ja ranne on lyödessä jäykkänä. Muissa tapauksissa niistä ei juuri ole hyötyä. Sun ranneongelmat johtuu todennäköisimmin siitä, että käsi ei ole lyödessä kunnolla nyrkissä eikä ranne jäykkänä. Ite en käytä siteitä kuin matseissa, sparratessa ja välineillä aniharvoin. Ja kädet pysyy kunnossa kun on pakko lyödä oikein, ettei ne hajoa.

_

 

[HooCee]

Vaikka tekniikka kehittyisi paremmaksi niin samalla lyöntien voima kehittyy kovemmaksi eli kyllä niitä kannattaa käyttää koko "uran" ajan.

 

[pakkoroisto]

Vaikka tekniikka kehittyisi paremmaksi niin samalla lyöntien voima kehittyy kovemmaksi eli kyllä niitä kannattaa käyttää koko "uran" ajan.

Joo samaa mieltä.Oon 15v enemmän tai vähemmän huitonu suuntaan jos toiseenkin ja aina siteet mukana.Jos ei jaksa alkaa pyörittään,niin ihan basic sali rannetuet auttaa ihan mukavasti!

 

[Demoritus]

Sellane pieni kysymys, kun jokin aika sitten aloitin kuntonyrkkeilyn niin välillä tahtoo ranteet mennä huonoon kuntoon, vaikka ei välttämättä olisi kädet väärässä asennossa lyödessä. Ajattelin hommata siteet ranteisiin, mutta onko näistä lopuksi hyötyä, että onko järkevämpää vaan totutella niin ranteet kehittyy sitten aikanaan? Kaverilla oli sama ongelma aloittelijana, mutta ei enää kun on tarpeeks pitkään mätkinyt. Ei oo ikinä käyttänyt mitään siteitä.

Ranteet pidetään hieman koukussa sisäänpäin kun mätetään säkkiä mikä vähentää ranne vammoja. Toisilla nuo ranteet ovat enemmän leegoa kuin toisilla. Yleensä jos on luonnostaan notkea jokapuolelta myös ranteista niin ranteisiin tulee vammoja helpommin säkkitreenissä.

Hyvät siteet maksaa muutaman euron ja ne tukevat ranteita... Joten kannattaa ainakin kokeilla.