pyramidi

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja Popp
  • Aloitettu Aloitettu
No mun mielestä ihan hyvä voimapainotteiseen treeniin. Itse käytän 12-10-8-(6) tai 10-8-6. Joskus myös 10-8-6-8 tai 12-10-8-10
 
mitä mieltä olette pyramidista eli

12.10.8.6.6 tai

10.8.6.4.2 ??

Ekaksi olisi mukava tietää mitä ohjelmalla tavoittelet?

Pyramidithan ovat kyllä monessa paikassa haukuttuja ja toimivuus vähän vaihtelee. Aluksi varmasti toimii mutta luultavasti jossain vaiheessa alkaa tökkimään. Itsekin joskus alkuaikoina tein vähän vastaavanlaisia pyramideja mutta jostain syystä eivät minulla toimineet. Saattoi kyllä johtua muutenkin tietouden vähyydestä.
IMO en ehkä suosittelis tuota.
 
Back
Ylös Bottom