Puoli kiloa päivässä!

[Force]

Kyllä se hyvänä päivänä tulee puoli kiloa täyteen kun noita banaaneja ja omenia tulee syötyä. Vihannesten syönti on jäänyt aika vähiin, mitä nyt joskus salaattia ja leivän päälle kurkkua ja tomaattia.

 

[MMar]

Joo-o, eipä tule paljoa syötyä. Pitääkin panostaa, ja varsinkin kun työt alkaa ja on lounasetu ravintolassa niin pitää kiinittää huomiota salattiiin.

 

[iivili]

Yksi helppo ja toimiva kikka kasvisten syömisen lisäämisessä on syödä ne ekana. Ensin mättää kasan salaattia (tai pari porkkanaa, omenan ym.), SITTEN vasta mahd. hiilarilisukkeet ja lihan, kalan tms. Tuleepahan syödyksi ne kasvikset, kun AINA ensin jotain rehua syö, sitten vasta muuta.

 

[123jippo]

Yksi helppo ja toimiva kikka kasvisten syömisen lisäämisessä on syödä ne ekana. Ensin mättää kasan salaattia (tai pari porkkanaa, omenan ym.), SITTEN vasta mahd. hiilarilisukkeet ja lihan, kalan tms. Tuleepahan syödyksi ne kasvikset, kun AINA ensin jotain rehua syö, sitten vasta muuta.

Voi olla ruuansulatuksenkin kannalta fiksu tapa. Kasvikset sulaa nopeemmin kuin esim. liha ja kala. Jos syö päinvastasessa järjestyksessä niin lihat on vattassa tulppana edessä.

 

[VelttoV]

Aika lähelle puolta kiloa menee. Välillä enemmän välillä vähemmän.

Ihmetyttää silti, että monet on tarkkana proteiinin määrän suhteen, mutta vitamiinit jätetään pillereiden varaan, jota nyt kukaan ei varmasti suosittele.

 

[rafael]

Ei varmana tule puolta kiloa, jos ei kaurahiutaleita lasketa mukaan. Joku purkki ananasta ja muutama mansikka menee joka päivä, mutta muuten on kasvisten syönti melko satunnaista.

Ja olen sentään kasvissyöjä.

 

[Nyrkki]

Päiväs menee sen 2tomaattia ja banaani taitaa vähän jäädä alle tosta 500g

 

[nauski]

Viimeksi tainnu viime viikolla syödä kasviksia ja sillonkin tomaatti leivän kanssa kun emäntä pakotti. :jahas:

 

[protoni]

Viimeksi tainnu viime viikolla syödä kasviksia ja sillonkin tomaatti leivän kanssa kun emäntä pakotti. :jahas:

Muaha :D . On se nyt prkl kun äitistä päässy eroon, niin silti pakotetaan syömään rehuja. Aika vähiin jää yleensä itelläkin noi. Veikkaisin jotain 200gr keskimäärin päivässä.

 

[Vuoris]

ananas, kaali, porkkana ja pakaste parsakaalikukkakaaliporkkanasekotus kuuluu oikeesta jokapäiväiseen settiin. Uskoisin että aika lähelleä puolta kiloa pääsen. Muita kasviksia, hedelmiä jne. huomattavasti harvemmin.

 

[Spoonie]

No pärkkele, ohan perunakin yhdenlainen kasvi ja kunnon muusiannoksen vetämällä saa maksimit helposti täyteen. Reeniä edeltävällä banaanilla sit varmistetaan sen puolen kigolon täyttyminen. Hirn, hirn...

Päivitetty versio: Puoli kiloa lisäravinteita päivässä.

Ehh.

 

[tommih]

Vitut mitää vihanneksia. 2 purkkii jotai tölkkihedelmiä rahkan kanssa. Siihen jää mun vitskut.

 

[BruCe]

No joo, aika vähissä on... Mutta ei sitä aina jaksa niitä samoja rehujakaan syödä, kun tuppaa noita allergioita olemaan "hieman"

 

[TRENT]

Kevyesti tulee. Lähinnä omenoista, tomaateista, kurkusta ja banaanista.

 

[Tweeek]

Perunassa on lähinnä tärkkelystä, ja merkityksetön määrä C-vitamiinia, eikä juuri muuta, kuituja eikä mitään. Ei siis lasketa.

 

[Akikonomu]

Millähän minäkin oikein elän? En ainakaan kasviksilla, vaikka wannabekasvissyöjä olenkin.

Eilen sopassa pari palaa pottua ja porkkanaa. Tänään 250g sekovihanneksia ja omena. Huomenna kai toinenkin omena, kun kerran on.

Eli kauas, kauas jään puolesta kilosta. Varsinkin talvella kun kasvikset maksavat painonsa verran kultaa. Toisaalta, pian alkaa parsakaalikausi, ja sitä voin syödä vaikka toista kiloa päivässä - ihanaa!