- Liittynyt
- 28.7.2013
- Viestejä
- 194
Eli tapauksessani 70kg 140g liha/maito proteiinejä ja siihen lisäksi noin 30g pasta protskuja
Jos tavoitteena on lihaskasvu nii IMO juuri näin
Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Huomio: This feature may not be available in some browsers.
Eli tapauksessani 70kg 140g liha/maito proteiinejä ja siihen lisäksi noin 30g pasta protskuja