Protein Pulse Feeding

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja cool(m)
  • Aloitettu Aloitettu
cool(m) sanoi:
Onko jollain kokemusta tai tietoa miten tämä toimii? Ohessa muutama linkki artikkeleihin:

http://www.t-nation.com/free_online...mance_interviews/the_proteinpulse_eating_plan

http://www.elitefts.com/documents/protein_size_strength_recovery.htm

http://www.t-nation.com/free_online_article/most_recent/the_pulse_feast&cr=
Click to expand...

Eli ensin mennään koko päivä muutamalla protskudrinksulla sekä treenin ympärillä siihen liittyvällä lisäravinneprotokollalla ja sitten illalla syödään yhteen menoon oikeaa ruokaa riittävästi.

No jos proteiinin määrä päivän aikana sekä energiamäärä kaiken kaikkiaan on tavoitteen mukaisella tasolla (dietti vs. massa) niin kyllähän mikä tahansa syömisrytmi toimii, niin miksei sitten tällainenkin.
 
Hmmmm.... aika jännä. Pitäisikö kokeilla. Ei ehkä noin tieteellisesti kokeilla (tarkasti), mutta about tuohon tyyliin.
 
Jossain päin maailmaa joku nörtti kehittelee mitä ihmeellisimpiä ruokavalioita, lykkää ne nettiin ja nauraa katketakseen kun katselee mitä kaikkea ihmiset nielevät..... :)



:piis:
 
Ja tää poikkeaa warriorista miten?
 
Back
Ylös Bottom