power-rackista vaihtoehto boxille ?

[Th69]

Tyhmä kyssäri mutta kysytään silti.
Nopeus kyykkyä suositellaan boxilta jotta saatais räjähtävä lähtö kun on persiistä paineet pois, niin mietinpä tuota pienessä päässäni että jos
tekiskin sen power-rackissa niin että pinnat ois sillä korkeudella että kannattelisivat tankoa kun ollaan vähän alle vaakatason!?
Onko järkeä vai suorastaan järjetöntä?

Aattelin että sais helpommin aloittelija pidettyä tasapainoa ja hallittua liikettä.
Ei tietenkään niin että tanko lepäis siinä koko paínollaan vaan että pidettäs homma hanskassa ja jännitys päällä ettei tanko jää pinneille ja ukko pompsahda yksin ylös...
Kertokaa onko

 

[kimmo2543]

Ei kannata.Tangon paikka helposti muuttuu niskassa,kun
tanko osuu pinnoihin.En suosittele.Ei vastaa boxikyykkyä.

 

[jto]

samaa mieltä. kehittyy se tasapaino ja tukilihat paremmin boxilla. rackissä kyllä voi treenata muuta mukavaa sitten.

 

[Th69]

samaa mieltä. kehittyy se tasapaino ja tukilihat paremmin boxilla. rackissä kyllä voi treenata muuta mukavaa sitten.

joo kiitos korjauksesta. Piti kysyä kun tuli mieleen