Power bodybuilding

[Pro-Pain]

Power bodybuilding

Increase your size and strength by bringing the best of powerlifting and bodybuilding together in one training regimen.

Written by: By Johnnie Jackson 2006 Montreal Pro winner, as told to Julian Schmidt Senior Writer.

http://www.flexonline.com/train/81

 

[jnjsdscsd]

Johnnie Jackson on kyllä kova jätkä

 

[nigster]

http://www.youtube.com/watch?v=5iSl3x_gOkI

Aika agressiivinen suoritustapa joissain liikkeissä.

 

[RRKalle]

No tossa videossa ei ainakaan ollut muuta kun pumppailua pikkupainoilla ja pilipaliliikkeitä. Ei ekana tullut mieleen power bodybuilding, kun mukana ei ollut edes yhtään tankoliikettä.

Suoritustekniikka aika hyvännökänen mielestäni, tollasissa pumppailuliikkeissä oikeestaan niin väliä miten tekee, kunhan veri kiertää.

Tekstinä ihan hyvä, vähän sellasta mainostusmieltä tietty ja kehuskelua, se kuuluu asiaan. Ei vaan antanut paljoa käytännön sovellutusoppeja tyyliinsä.