Polvivamma?

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja late1
  • Aloitettu Aloitettu

late1

Liittynyt
7.10.2006
Viestejä
11
Nyt olisi hyvät veikkaukset ja vielä enemmän ihan tieto sekä kokemukset kalliit.
Mulla kipeytyi polvet pienellä kävelyretkellä luonnon helmassa. Matka ei ollut kuin 12km. Siihen sisältyi nousuja ja laskuja. Osittain pientä kiipeämistäkin. Maasto suomalaista mettää. Kiveä ja kantoa. Siis epätasaista. Aikaa meni n.3.5t. Liikunnasta ollut taukoa viime aikoina. Ehkä kerran viikossa kuitenkin tullut steppailtua joku vitosen reipas kävely lenkki. Työ lähiliikenteen rekkakuskina kuitenkin melkoista pomppimista. Pyöräkoneella itse kuormat kyytiin. Purkaessa noustava autosta pari kertaa. N. 13kuormaa päivä.

Puolessa välissä matkaa rupesi polvi aristamaan. Varsinkin alamäet rupesivat olemaan yhtä tuskaa ja pakotti kävelemään jalka tönkkösuorana. Viimeiset sadat metrit olivat jo todella tuskaisia. Kipu loppui kuitenkin kokonaan ja lähes välittömästi levossa.
Seuraavana aamuna menin töihin ja tunsin jo sängystä noustessa jotain olevan vialla. Yön nukuin kuitenkin hyvin. Rekkaan ja työkoneeseen nousu rupesi tekemään todella häjyä. Varsinkin alaspäin tullessa tuntui, että maahan tullaan sukkana. Parin kuorman jälkeen olikin jo saikku edessä. Lääkäriin ei pääse kun käytäntö on, että ekana hoitajalle/saikkuautomaatille joka päättää lääkärin tarpeesta. Enkä kuulemma tarvitse moista palvelua kun jaloissa ei ole turvotusta, eivät ole palpaatiossa arat mistään ja tulehdus ja valkosolu arvotkin ovat jopa matalat.
Toisena aamuna polvet olivat entistä kipeämmät. Kipua ei edelleenkään tuntunut levossa. Pieni sohvan ja jääkaapin välin steppailu kipua vasten tuntui kuitenkin vetristävän polvia jotka levossa jäykistyivät. Iltaan mennessä kipuilu oli muuttunut enää aristavaksi tunteeksi.
Nyt neljäntenä päivänä ovat melkein normaalit. Kyykkyyn meneminen tekee edelleen häjyä. Töihin paluu on tänään edessä kun en edelleenkään lääkärille pääse.

Kipu on todella terävää. Se on kuitenkin jotenkin epämääräinen ja vaikea paikallistaa. Mahdollisesti jostain syvemmällä polvessa majailee. Ei rutise, pauku eikä lukkiudu. Kyljellään maaten kun nostaa sivuttain oikan jalan irti lattiasta (jalkaterä tyhjän päällä) vihloo samoin kuin rasituksen alla.
Jotenkin jäi diagnoosin puutteessa huolettaamaan se "mitä jos"? Mikä siellä noin kovin vihoitteli? Onko vaarana rikkoa jotain polvesta? Kyseessä mielestäni ilmeinen rasitusvamma joten uusiikohan miten? En kyllä yhtään haluaisi mitään pitkittynyttä kipua varsinkaan kun lomakin vasta edessä päin.
 
Et pääse lääkäriin?
Tottakai pääset, menet vaan.

Toki jos sun työnantaja maksaa kulut niin se määrää järjestyksen mutta jos tosiaan vaivaa niin suoraan ortopedille.
Jos ei ole vakuutusta niin sanot sen heti ovella. Kyllä ne on ihan päteviä lääkäreitä ilman röntgenejä ja magneettejakin.
 
Niin miekin luulin, että sen kun menee vaan, mutta kun ei pääse. Ellei yksityiselle mene omaan piikkiin ja se taas kysyy taaloja kesäloman kynnyksellä. Työterveyshoitaja päättää pääsystä työterveyslääkärille ja julkiselle puolelle ei oteta jos on työterveyden piirissä.. Näin meillä.
No kaverin kaveri on onneksi tohtori. Jotain rasitus vammaa veikkasi kun on kerran arvauskeskuksessa töissäkin ;) Välillä on ihan hyvät, mutta ei paljoa tarvitse liikkua kun antavat taas kuulua itsestään. Pari sataa metriä reipasta käppäilyä tai pari hyppyä riittää. Ehkä ne lomarahat on nyt sitten sijoitettava uusiin polviin ja ortopediin. Menköön muksu muumimaahan ensi vuonna. Ja muija etelään.
 
Ortopedilla käynti maksaa max 100€.
Kuten sanoin. Mainitse että ei ole juuri fyrkkaa mutta haluaisit kuulla mielipiteen
ihan vanhanaikaiseen lääkärityöhön perustuen.

Ok, Muumimaan ja Väskisaaren yhteislippu oli viime vkl 38€ ja muumiparkki (autolle) 6€ - eli kyllä se sen maksaa.
 
Rutiseva polvi

Elikkäs oikea polvi rutisee aina ojentaessa. Siitä kuuluu selvä kova rutiseva ääni, joka ei kuulosta normaalilta. Kun polvea koittaa esim. kyykkyyn mennessä, niin voi "tuntea" rutinan ja sen, että polven sisällä muljahtelee. Pystyn kävelemään normaalisti, mutta portaat ja kyykkyyn meneminen ovat kipeitä. Myös särkyä esiintyy jonkin verran ja vähän turvotusta. Jos oikein koitan, niin polven takataipeessa on vähän nestettä. (vasen polvi operoitu plican takia joskus, niin tiedän milloin takaosassa on nestettä) Rutinaa on nyt jatkunut yli kuukauden, ja särky pahentunut, kun olen kokopäiväisessä seisomatyössä. Olen hoitanut vaivaa pitämällä jalkaa levossa ja olen pitänyt polvitukea ja kylmää sen päällä iltaisin. Olisiko jo aika mennä lääkäriin, vai olisiko vielä jotain fiksuja neuvoja? Mitä tämä voisi olla?

En mielestäni ole loukannut polveani missään, vaan tämä alkoi yht´äkkiä.
 
No tartteeko tuossa vaiheessa enää täältä kysellä jos polvessa on kipua ja nestettä etkä työtehtävien takia pääse sitä ees kunnolla lepuuttamaan? Jotain rustottumaa tai tulehdushommia ite veikkaisin, mutta ei pitäs olla epäselvää mitä tuossa vaiheessa pitää tehä, varsinkin kun on polvivaivoja jo taustalla...
 
Rutina voi olla merkki polven rustovauriosta, tai nivelkierukan repeämästä, tai jostain muusta. Jos olisin vastaavanlaisessa tilanteessa, niin menisin tapaamaan pikimmiten ortopedia, että löytyy oikea diagnoosi.
 
Jeep! Nooh, meitsil tänää lääkäriaika, ni tulee tämäki hoidettua sitte, vaikka ei mitää operaatiota tarvisikaan tehdä.
 
Mullakii molemmat polvet ruskaa, mut mitään kipuja tai turvotusta ei ole ollut eikä leikkauksiakaan. Kyykkätessä kyllä vituttaa kuunnella sitä polvien rutinaa

E: nyt kun ojentelin polvea ja kuuntelin niin ei se olekkaan rutinaa vaan naksumista.
 
Viimeksi muokattu:
Polvivamma täälläkin - samanlaisia oireita kellään?

Moikka!

Heti alkuun sanon että kyllä, käytin hakutoimintoa ja kyllähän meitä polvivammaisia näytti aika lailla olevan, mutta mikään threadi ei ihan vastannut tätä omaa vaivaani ja siksi tein nyt uuden.

Reilu viikko sitten (en muista ihan tarkkaan) alkoi tuntua oik. polven sisäsyrjällä outoa kipua. Sitä edelsi parin päivän pohjejumi samaisessa jalassa ja muuten ihan normaalit salitreenit. Tämä vaiva alkoi tosiaan muistaakseni jalkapäivän jälkeen.
Kipu tuntui (ja tuntuu yhä) sisäsyrjällä, sitä on vaikea paikallistaa tarkemmin, mutta mikään kohta polvesta ei arista kun painelee. Sivuttaisliikkeet tuntuvat pienenä vihlaisuna, muuten polvi on oireeton. Kyykkyyn meneminen ei satu, kävely/portaiden nousu ei satu jne. Nukkuessa joskus kun käännän kylkeä niin jalan siirtäminen puolelta toiselle sattuu, muuten ei tunnu missään. Polvi myös naksuu (tuntuu jotenkin oudolta lonkassa asti) kun vedän jalan koukkuun ja lasken alas.
Teen istumatyötä 6 h päivässä ja polvi on aamulla hyvä, mutta kipeytyy päivän mittaan istumisesta. Koukussa pitäminen tuntuu epämukavalta.

Kevensin heti treenejä ja nyt olen viikon ajan tehnyt vain yläkroppaa ja keskivartaloa ja muutaman rauhallisen kävelylenkin. Venyttelen joka päivä etenkin etu-ja rakareidet ja pohkeet ja olen laittanut Mobilatia ja hautonut polvea kylmällä ja kuumalla.

Kohtalotovereita? Ikään kuin polvi kestäisi kaiken muun paitsi istumisen ja sivuliikkeen...
Mietin, voisiko tämä johtua siitä, että mulla tuppaa nimenomaan oikea polvi/jalkaterä kääntymään sisäänpäin varsinkin askelkyykyissä, joita olen viime aikoina tehnyt aika reippaasti jalkapäivänä 2krt/vko. Yritän kiinnittää siihen kyllä huomiota...
Vinkkejä omatoimiseen hoitoon, voisiko vielä tehdä jotain muuta/olla tekemättä jotain?
Kiitos & kumarrus. :)
 
Back
Ylös Bottom