Polvivamma ylitaivutus akuutti!

[keitto]

Eli hetki sitten polvi meni erikoisessa tilanteessa hieman ylitaivutukseen. Polkaisin seisten jalalla laatikkoa, joka antoi periksi hieman yllättävän helposti ja polkaisu meni "läpi". Jalka kerkesi oikenemaan ennen maata ja tietysti suorana osuma taivutti polven taaksepäin. Ensiapuna perinteiset 3K:ta mutta mitä tuolla voi mennä paskaksi tällä tavalla? Kävely toimii ihan ok, pientä tuntemusta. Pääsen kyykkyyn ilman kipuja. Hieman turvottaa ja särkee polven alapuolelta, vasemmalta puolelta "kuopasta".

:(:(:(:(:(:(:(:(:(:(:(:( Ei oikeen riit' hymiöt kuvaamaan fiilistä.

 

[Mini-T]

Takimmainen ristiside on tossa aika kovilla. Jos polveen on tulut yhtään kiertoliikettä samalla, myös kierukka saattaisi tulla kysymykseen..

 

[Gemini82]

Jos siinä ei oo tuon suurempaa vaivaa, niin tulehduskipulääkettä ja normaalia kävelyä ym, mutta välttäisin kiertoliikkeitä ja voimakasta kuormitusta ainakin muutamasta päivästä viikkoon. Jos alkaa pitkittyä yli viikkoon, niin sitä kannattaa käydä näyttämässä vastaanotolla. Aikaisemmin toki jos turpoaa, kipeytyy kovasti, tuntuu epävakaalta/muljahtelee/pettävän alta tai ei mene suoraksi tai koukkuun.

 

[keitto]

Ok kiitoksia vastauksista. Toivotaan, että tästä selvitään säikähdyksellä.