Onko normaalia että esim. kyykyn jälkeen polvia hieman kolottaa? Ei siis ole mitään suoranaista kipua, mutta sellainen outo tunne polvissa. Myös pohkeiden treenaus hack-telineessä tuntuu ottavan ikävästi polviin - teenköhän tuossa jotain väärin?
Kannattaa katsoa tekniikka kuntoon, eli polven ei pitäisi mennä varpaitten yli, se ei saa kiertyä sisäänpäin ym. Ja jos ei ole ennen paljoa tehnyt niin ei kannata heti repäistä hirveillä painoilla.
