Polven kivuton kovaääninen napsahdus ja nesteentunne lumpiossa

[Posture]

Tämä ei sitten ole vitsi: Olin tuossa paskalla ja käännyin vartaloa kiertäen ottamaan vessapaperia takavasemmalla olevasta telineestä vasempaan jalkaan nojaten. Jalka oli polvesta alaspäin sisäänpäin kääntyneenä (vähän kun yrittäisi saada jooga-asennon lievempää versiota pöntöllä istuen yhdellä jalalla). Tuossa toimituksessa kuului todella äänekäs paukahdus/naksaus ilman mitään kipuja. Nyt n. tunti myöhemmin polvessa kovaa paineentunnetta ja polvi epävakaa seistessä, joskin jaksaa kannatella kevyesti painoa.

Onko mitään hajua mikä tuossa olisi voinut mennä? Paineentunne kovenee kokoajan, joten olisiko tässä syytä lähteä päivystykseen ja tarvitseeko pelätä, että tuo ei enää kohta kanna?

Onko ylipäätään mahdollista rikkoa polvensa istuma-asennossa ilman ulkopuolisia voimia?

 

[Jarrutusraita]

siltähän toi kuulostaa et jotain meni kyllä kerta paineanki tuntu kasvaa vaan. päivystykseen hopin kopin menisin itse.

e. ulkopuolinen voimahain oli vääntynyt jalka+ kääntyminen?

 

[Juha74]

Moi,

Oireet viittaavat nivelkierukan repeämään, mutta voi tietysti olla muutakin. Tässä aiempaa juttua nivelkierukka repeämän diagnosoinnista ja jatkohoidosta. Jos kipu ei lähde levolla ja kylmällä niin kannattaa varmaan mennä tapaamaan ortopedia, jotta saat oikean diagnoosin ja hoidon polveesi.

 

[Posture]

Kiitos vastauksista!

(Yleis)lääkärin mukaan kyse oli patellan subluksaatiosta. Hoitona fysioterapeutin kinesioteippaus, joka lähti irti 2. päivässä. Noh, seuraavan kerran teipattavaksi tiistaina eli pidän tässä 3. välipäivää tuesta ja polvi on perkeleen kipeä. Olisi kai pitänyt itse vaatia/ehdottaa keppejä tai jotain kunnollista polvitukea teippauksen sijaan..

Kävin myös röntgenissä, josta lausuttiin seuraavaa: "Luun rakenne normaali. Rustoiset nivelraot ovat leveydeltään tavalliset ja patellan vastainen nivelkulma (kondylikulma) on laakea, mikä altistaa (sub)luksaatioille. Patella myös lateralisoituu kuten oikeallakin."



Offtopic angstit

Alkaa miestä masentaa, kun ikää 19 ja tervettä/kivutonta päivää ei ole ollut yli puoleen vuoteen. Kohta tarvitsen psykologia ja päihdevierotusta. Hauskaa vaivoissa on myös se, että toisaalta istuminen pahentaa selkäkipuja ja jäykkyysongelmaa, kun toisaalta taas kävely pahentaa polviongelmaa ja lisää kipuja siihen. Pitää varmaan alkaa kävellä käsillä.

 

[timse]

En mikään ammattilainen ole mutta jonnin verran on erinäisten vaivojen kanssa tullut taisteltua niin minun kuin lähipiirinkin. Ja toi röntgenlausuma + subluksaatio kuulostaa siltä että lihastasaepäpainoa + lihaskireyttä on jalassa jotka vetää patellaa huonoon asentoon ja altistaa luksaatioille. Siinä lihastasapainon korjauksessa tarvii fysioterapeutin jelppiä kyllä, esim pyöräily ja kyykkäily on haitallisia vaikka toisin luulisi, ne helposti vain suurentaa epätasapainoa.

Pointtina siis, jos jatkuva oireilu pistää vituttamaan niin etsi fyssarin avulla se aiheuttaja ja korjaa se, äläkä tyydy pelkkiä oireita parantelemaan. Lihasepätasapainot korjautuu hyvin hitaasti etenkin tuolla lantionseudulla (josta helposti noi patellan ongelmat voi johtua) joten kärsivällisyyttä se tarvii ja ärsyttävien fyssarinitkutusten orjallista noudattamista. Mutta kyllä se palkkio on lopussa niin iso että kannattaa hoitaa ongelman syyt kuntoon. Etenkin tuossa iässä kun nivelpinnat ja jänteetkin vielä uusiutuu.

Tsemppiä miten sitten päätäkin jatkaa.

 

[Posture]

En mikään ammattilainen ole mutta jonnin verran on erinäisten vaivojen kanssa tullut taisteltua niin minun kuin lähipiirinkin. Ja toi röntgenlausuma + subluksaatio kuulostaa siltä että lihastasaepäpainoa + lihaskireyttä on jalassa jotka vetää patellaa huonoon asentoon ja altistaa luksaatioille. Siinä lihastasapainon korjauksessa tarvii fysioterapeutin jelppiä kyllä, esim pyöräily ja kyykkäily on haitallisia vaikka toisin luulisi, ne helposti vain suurentaa epätasapainoa.

Pointtina siis, jos jatkuva oireilu pistää vituttamaan niin etsi fyssarin avulla se aiheuttaja ja korjaa se, äläkä tyydy pelkkiä oireita parantelemaan. Lihasepätasapainot korjautuu hyvin hitaasti etenkin tuolla lantionseudulla (josta helposti noi patellan ongelmat voi johtua) joten kärsivällisyyttä se tarvii ja ärsyttävien fyssarinitkutusten orjallista noudattamista. Mutta kyllä se palkkio on lopussa niin iso että kannattaa hoitaa ongelman syyt kuntoon. Etenkin tuossa iässä kun nivelpinnat ja jänteetkin vielä uusiutuu.

Tsemppiä miten sitten päätäkin jatkaa.

Kiitos vinkeistä. Alkuperäisenä ongelmana taitaa olla se mystinen "SI-nivelen toimintahäiriö" (heittomerkeissä, koska diagnoosi on melko ympäripyöreä), joka tuntuu olevan taikasana monille TULES-potilaille.

Olen seikkaillut viime aikoina internetin ihmemaailmassa ja tutustunut jonkun verran näihin SI-niveleen liittyviin ongelmiin. SI-nivelen toimintahäiriöllä voitaisiin selittää koko historiani ongelmien kanssa: Kerran n. 2v sitten tullut kova töyssy, josta näennäinen parantuminen helposti. Tämän jälkeen kummaa naksuntaa lonkanseudulla syväkyykyissä ja sammakkoa uidessa, joita en kuitenkaan osannut yhdistää vanhaan tapaturmaan. Myös pientä jumin tunnetta SI-nivelen kohdalla nivusten yläosassa. Hieman myöhemmin kuvioon astui mm: Winged scapula, lantion vinouden huomaaminen (lateral ja anterior tilt. Fysioterapeutin mukaan normaalia, että hieman vinossa.......), korostunut lordoosi, pään työntyminen eteenpäin, ongelmia jalkaterien kanssa, toispuoleiset alaselkäongelmat ja viimeisimpänä lisäyksenä tämä polviongelma.

Olen käynyt eri lääkäreillä, 3. fysioterapeutilla (useita kertoja kullakin) ja yhdellä ortopedillä. Ortopedi mainitsi tuon SI-nivelen diagnoosissaan, mutta fysioterapeutti ei kiinnittänyt huomiota mainintaan ja keskittyi enemmän juuri näiden oireiden kuin aiheuttajan korjaamisen. Tämä on ollut yleistikkin linja fyssareiden kanssa, enkä ole ollut tyytyväinen heiltä saamaani hoitoon. Nyt edessä OMT-fysioterapeutilla käynti.