Arvaillaanpa nyt kuitenkin: ei tuoreita kolhuja/vääntöjä, mutta kummallista turvotusta treenin jälkeen, mutta ei sentään päivätolkulla, eikä polvi ole toista lämpimämmän tuntuinen - syynä ehkäpä liika into (liikaa painoja, liian usein salilla, äkillinen keväinen into juoksennella ympäriinsä ->ylirasitus) tai tekniikkavirheet (esim. prässissä bambi-ilmiö polvissa). Joten eiköhän tähän kannata aluksi kokeilla kevyempää treenitahtia ja tekniikan hiomista.
