Toi Vince Basile on aika monella keskustelupalstalla "markkinoinut" DOMS teoriaansa. Useimmat threadit ajautuvat hyvin pian konflikteihin kun muut tuovat esiin vastaväitteitä jotka ei miellytä häntä.
Tosiasia kuitenkin on, että maailmassa on pirusti ihmisiä, jotka ovat kehittyneet sekä ilman, että DOMSin kanssa. Tärkeämpi asia on mielestäni pitää huolen siitä, että tapahtuu progressiota. Niin kauan kun tapahtuu kehitystä on turha ruveta hermoileen sivuasioilla. Kyllähän lihaksen saa kipeäksi jos se on tavoitteena. Eri asia sitten on, onko se edellytys optimaaliselle kehitykselle.
