Pilates

[libelinha]

Kuinkas moni mimmeistä on kokeillut pilatesta? Itseäni kiinnostaisi pilates juuri selkäni takia, joten suosituksia tänne vain. Mitä piditte? Onko olemassa mitään suomalaista kirjallisuutta ko. aiheesta, jotta voisi sitten kotona treenailla, kun mua ei kiinnosta pätkääkään ryhmäliikunta.

Entä miten hyvin pystyy yhdistämään pilateksen ja jumppapallon?

 

[Faidra]

Kuinkas moni mimmeistä on kokeillut pilatesta? Itseäni kiinnostaisi pilates juuri selkäni takia, joten suosituksia tänne vain. Mitä piditte? Onko olemassa mitään suomalaista kirjallisuutta ko. aiheesta, jotta voisi sitten kotona treenailla, kun mua ei kiinnosta pätkääkään ryhmäliikunta.

Entä miten hyvin pystyy yhdistämään pilateksen ja jumppapallon?

Ainakin yksi kokonainen thread on ollut aiheesta, muistan vastanneeni siihen. Täällä.

 

[matomatonen]

Pilateksesta

Edit. Sählään näiden threadejen kanssa - pahoittelen. Siirsin postini nyt tohon Faidran linkittämään ketjuun.