Riikka Liittynyt 1.3.2003 Viestejä 50 Ikä 44 23.4.2003 #1 onko kenelläkään kokemusta pilateksesta? kuinka usein viikossa kannattaa harjoittaa?
Hippa Okkapukku. VIP Liittynyt 28.10.2002 Viestejä 8 220 23.4.2003 #2 Olen käynyt bodylogic tunneilla, jossa on yhdistettynä pilates, alexandes ja jooga. Ihan pop ja aika rankkaakin Mutta kun tavoitteeni on lihaskasvu ni jäi sitten sekin kaikkien muiden aerobisten lajien myötä.
Olen käynyt bodylogic tunneilla, jossa on yhdistettynä pilates, alexandes ja jooga. Ihan pop ja aika rankkaakin Mutta kun tavoitteeni on lihaskasvu ni jäi sitten sekin kaikkien muiden aerobisten lajien myötä.
