Ei se nopeus pelkällä ohjelmalla tule. Perusasioilla pääsee pitkälle: juoksua pari kertaa viikossa ja jalkapuntti kerran viikossa. Nopeus riippuu paljon myös geeneistä. Alkuun pääset sillä, että etsit käsiisi jonkun, joka pystyisi vähän analysoimaan, miltä juoksusi näyttää tällä hetkellä. Hae searchilla täältä pikajuoksuun liittyviä threadeja, niistä pitäisi irrota joitan perusjuttuja.
