BB PRO Phil Heath

Karpaasi85 sanoi:
Aika älytön väite, etteivät ammattilaiset kiinnittäisi noihin asioihin huomiota. Tuolla tasolla se on jatkuvaa itsensä puskemista äärirajoilla ja loukkaantumisriski on aina olemassa vaikka asiat tekisi aivan oikein. Mitä tulee tuohon "massaa toki tulee..." -heittoon niin monien pro-ukkojen fysiikka ei toimi kevyemmillä painomäärillä. Kaikilla kun ei ole Flex Wheelerin rakennetta, että kilpailut voitetaan painamalla 227 paunaa. Markus jos kuka on tehnyt todella suuria parannuksia ja on saannut lihasmassaa lisäämällä kokonaisuutensa toimimaan.
Click to expand...

markun fysiikka olis kyllä aika paljon tasapainoisempi jos olis ottanut vähän rauhallisemmin olkapäiden ja hauiksien kanssa ja panostanut sen ajan ojentajiin ja jalkoihin... tai warreni torson kasvattamisesta ottanut vähän aikaa käsille enemmän.

ja kyllä ne proot treenaa eritavalla jos vertaa esim heathia, jacksonia juurikin warreniin tai ruhliin ja jälkimmäisillä onkin ollut paljon enemmän loukkaantumisia.
 
kosworth sanoi:
ja kyllä ne proot treenaa eritavalla jos vertaa esim heathia, jacksonia juurikin warreniin tai ruhliin ja jälkimmäisillä onkin ollut paljon enemmän loukkaantumisia.
Click to expand...

Sillä on syynsä, että ammattilaiset treenaavat jokainen tavallaan. Kaikilla kun ei ole mainitsemiesi tyyppien genetiikkaa. Markus ei todellakaan olisi tuossa asemassa jos hän olisi heilutellut painoja Dexterin malliin.

panostanut sen ajan ojentajiin ja jalkoihin...
Click to expand...

Kai itsekin ymmärrät, että mennään pahasti hakoteille kun aletaan puhumaan siitä miten ammattilaisten pitäisi treenata ja mihin panostaa. Markus on varmasti tehnyt aivan kaikkensa ojentajien suhteen ja minkäs sille voi jos lihasryhmä ei vastaa enempää. Jalathan on ihan huippuluokkaa.
 
kosworth sanoi:
markun fysiikka olis kyllä aika paljon tasapainoisempi jos olis ottanut vähän rauhallisemmin olkapäiden ja hauiksien kanssa ja panostanut sen ajan ojentajiin ja jalkoihin... tai warreni torson kasvattamisesta ottanut vähän aikaa käsille enemmän.
Click to expand...

Eiköhän herrat oo näin tehnykki?

Luulet tosiaan että nää jätkät ite ei tiedä/tajua miten ja mitä pitäis reenata ja sä tiedät?:D
 
Offaria.. Eipä taas ois ekakerta ollu kun huippu-urheilija sössii treenaamisensa? Kyllä ne kundit saattaa erehtyä tekemisissään vaikka kuin ammattilaisia ovat. Ja täysin mahdotonta mennä sanomaan missä asemassa Ruhli olisi jos ois eritavalla treenannut.
 
Arska- sanoi:
Offaria.. Eipä taas ois ekakerta ollu kun huippu-urheilija sössii treenaamisensa? Kyllä ne kundit saattaa erehtyä tekemisissään vaikka kuin ammattilaisia ovat. Ja täysin mahdotonta mennä sanomaan missä asemassa Ruhli olisi jos ois eritavalla treenannut.
Click to expand...

Oon samaa mieltä. Eihän kukaan treenaa optimaalisesti.
Ite en sitäpaitsi pidä pro-kehonrakentajia minään treenitietämyksen guruina.
 
Karpaasi85 sanoi:
Sillä on syynsä, että ammattilaiset treenaavat jokainen tavallaan. Kaikilla kun ei ole mainitsemiesi tyyppien genetiikkaa. Markus ei todellakaan olisi tuossa asemassa jos hän olisi heilutellut painoja Dexterin malliin.



Kai itsekin ymmärrät, että mennään pahasti hakoteille kun aletaan puhumaan siitä miten ammattilaisten pitäisi treenata ja mihin panostaa. Markus on varmasti tehnyt aivan kaikkensa ojentajien suhteen ja minkäs sille voi jos lihasryhmä ei vastaa enempää. Jalathan on ihan huippuluokkaa.
Click to expand...

Ei se ole mikään absoluuttinen totuus, että prot tekee kaiken oikein, ei sitä välttämättä kummoisia tarvi prooksi pääsemiseen jos vaan tykkää puntata ja löytyy lahjoja... En tosin väitäkkään, että itse olisin täysin oikeassa, kunhan herätän vähän keskustelua aiheesta ja avaan vaihtoehtoja miten se voi olla myös.

Markulla voi olla täysin tietoinen valinta yrittää kasvaa mahdollisimman isoksi sen enempää välittämättä lihastasapainosta -> saa friikin maineen ja tienaa guestposeilla, sekä tulee kuuluisaksi sitä kautta. mutta tuomariston silmissä ei olekkaan niin kova paketti.

Ja Markun jalat ei kyllä ole huippuluokkaa, varsinkaan muuhun kroppaan verrattaessa.
 
kosworth sanoi:
Ei se ole mikään absoluuttinen totuus, että prot tekee kaiken oikein, ei sitä välttämättä kummoisia tarvi prooksi pääsemiseen jos vaan tykkää puntata ja löytyy lahjoja... En tosin väitäkkään, että itse olisin täysin oikeassa, kunhan herätän vähän keskustelua aiheesta ja avaan vaihtoehtoja miten se voi olla myös.

Markulla voi olla täysin tietoinen valinta yrittää kasvaa mahdollisimman isoksi sen enempää välittämättä lihastasapainosta -> saa friikin maineen ja tienaa guestposeilla, sekä tulee kuuluisaksi sitä kautta. mutta tuomariston silmissä ei olekkaan niin kova paketti.

Ja Markun jalat ei kyllä ole huippuluokkaa, varsinkaan muuhun kroppaan verrattaessa.
Click to expand...

''jos vaan tykkää vähän puntata ja löytyy lahjoja'' ootko sä vähän vitun tyhmä? tiedätköhän sä nyt yhtään miten vitusti noi ukot panostaa omaan kroppaansa ja kuntoonsa.. mistä teitä apinoita sikiää? kyllä se nyt on sellainen juttu että ammattilaisuus ja pärjääminen on aika saatanan kovaa hommaa
 
nantes sanoi:
''jos vaan tykkää vähän puntata ja löytyy lahjoja'' ootko sä vähän vitun tyhmä? tiedätköhän sä nyt yhtään miten vitusti noi ukot panostaa omaan kroppaansa ja kuntoonsa.. mistä teitä apinoita sikiää? kyllä se nyt on sellainen juttu että ammattilaisuus ja pärjääminen on aika saatanan kovaa hommaa
Click to expand...

Höpöhöpö,vähän punttaa ja syö niin helposti tulee ruhlin kokoseks...
Harmi vaan ettei niillä oo kosworthin asteista tietämystä lihastasapainosta ja oikein treenaamisesta :rolleyes:
 
nantes sanoi:
''jos vaan tykkää vähän puntata ja löytyy lahjoja'' ootko sä vähän vitun tyhmä? tiedätköhän sä nyt yhtään miten vitusti noi ukot panostaa omaan kroppaansa ja kuntoonsa.. mistä teitä apinoita sikiää? kyllä se nyt on sellainen juttu että ammattilaisuus ja pärjääminen on aika saatanan kovaa hommaa
Click to expand...
Totta kai panostaa, mutta selvähän se on, että kyllä lahjoilla on suuri merkitys. Varmasti löytyy maailmasta treenaajia, jotka panostavat enemmän kuin jotkut prot, mutta eivät silti ikimaailmassa tule ammattilaiseksi pääsemään...

Mutta sitten muuhun keskusteluun; eiköhän nuo Rühlin ojentajat olisi jo kasvaneet, jos olisvat tuosta kasvaakseen. Mallia vaan ei ole, eikä siinä luultavasti minkäänlainen panostus tai priorisiointi auta mitään... Pienempänä Markus taas voisi näyttää aika keskinkertaiselta bodarilta.
 
Ja jospa sit muutettais tää taas takas Rühl-ketjusta Heath-ketjuksi :rolleyes:
 
Back
Ylös Bottom