mide Liittynyt 23.7.2007 Viestejä 3 14.8.2007 #1 Käyn kuntosalilla ihan kuntoilun vuoksi,mutta nyt on alkanut kiinnostamaan penkkipunnerus.. Onko tietoa ja kokemusta joka voisi neuvoa minua ja antaa hyvän treeniohjelman?
Käyn kuntosalilla ihan kuntoilun vuoksi,mutta nyt on alkanut kiinnostamaan penkkipunnerus.. Onko tietoa ja kokemusta joka voisi neuvoa minua ja antaa hyvän treeniohjelman?
Salomaha 100050080 Liittynyt 1.1.2004 Viestejä 4 236 14.8.2007 #2 http://www.voimaharjoittelu.net/phpBB/index.php
