Pectoralis vamman kuntoutus ?

[Mike]

@Mike Muistanko oikein, että Mikelläkin 2 vai jopa 3 kertaa rinta revennyt pahemmin treeniuran aikana? Onko minkätyyppisestä repeämästä ollut kyse ja onko leikelty kuntoon jonkun kerran? Viimeisinhän taisi olla lihaksen repeämistä keskemmältä ja vähän huonommaksi jäädäkin kun ei korjaamaan enää pystynyt?

Penkkiura loppui kun tuli eka säikeen repeämä, kevyt. En tajunnut venyttää arpikudosta elastiseksi. Sitten 13 vuotta myöhemmin samasta kohtaa lihas antoi periksi, oli vahvasti kiinni, joten lihas venyi.

 

[Deleted member 133729]

Viimeisinhän taisi olla lihaksen repeämistä keskemmältä ja vähän huonommaksi jäädäkin kun ei korjaamaan enää pystynyt?

Mulla on just keskeltä revennyt. Kuopan jättää ja saa varoa kokoajan ettei pamahda uudelleen.

Penkkiura loppui kun tuli eka säikeen repeämä, kevyt. En tajunnut venyttää arpikudosta elastiseksi. Sitten 13 vuotta myöhemmin samasta kohtaa lihas antoi periksi, oli vahvasti kiinni, joten lihas venyi.

Mulla jäi myös jäykäksi revennyt kohta. Omasta mielestä venyttelin ok, mutta ei tullut entiselleen. Sama kohta revennyt 4-5 kertaa. Omaa tyhmyyttä osittain kun ei tajunnut lopettaa penkkaamista. Vinopenkkiä kesti. Se myös varjopuolena kun revennyttä puolta varoo niin terve joutuu kovemmalle. Mulla alkoi tervekin repeillä kun toinen oli rikki. Enää ei voi tehdä ollenkaan rinta treeniä isoilla painoilla. Onneksi bodytyylillä voi aina treenata jotenkin. Etunoja punnerruksill vika liikkeenä saa kyllä rinnan julmettuun pumppiin.

 

[Mestari66]

Minulla oli tuommoinen III. tyyppinen. Eli jänne täysin paikallaan luussa ja lihas revennyt jänne-lihas liitoksesta. Ei kokonaan mutta osittain. Olisi ollut mukava kuulla montako % suunnilleen oli repeämän laajuus ortopedin mielestä kun operoi lihasta. Kun heräsin nukutuksesta niin oli ortopedi jo lopettanut työpäivän ja lähtenyt kotiin. Ei ehtinyt siinä jututtaa.
joo

Mulla kans joku tuon 3-5 tyyppinen. Nyt on lähete taysiin kun eivät tääläpäin uskaltaneet leikata. Puhe oli ankkuroinnista ja ehkä jopa jännesiirrosta jos menee pelkällä ankkuroinnilla liian tiukalle lihas. Kuulemma niin harvinainen että tääläpäin ehkä kerran vuodessa leikataan. Tämän julkisen puolen törttöilyn takia tässäkin jo aikaa kulunut, kuulemma ei vaikuta lopputulokseen, mutta nähtäväksi jää

 

[TJJ]

aikaa kulunut

Alle pari kuukautta niin ihan sama, leikkauksellisesti ei mitään merkitystä, leikattiin 2pv tai 2kk kohdalla. Yli pari-kolme kuukautta niin leikkaajaa vituttaa vähän enemmän kaivella sitä tissiä irti sieltä rintakehän puolelta, mutta lopputulos vuoden-parin aikajänteellä ihan sama.

 

[kysyvaan]

Alle pari kuukautta niin ihan sama, leikkauksellisesti ei mitään merkitystä, leikattiin 2pv tai 2kk kohdalla. Yli pari-kolme kuukautta niin leikkaajaa vituttaa vähän enemmän kaivella sitä tissiä irti sieltä rintakehän puolelta, mutta lopputulos vuoden-parin aikajänteellä ihan sama.

Onko arpikudoksella kiinnittyminenkin suunnilleen samaa luokkaa, korjattiin heti sattuessa tai myöhemmin kun on jo kertaalleen paikat arpeutuneet?

Että lähteekö kroppa muodostamaan arpea yhtä laajalti uudelleen kiinnityksen jälkeen kun se tajuaa että lihas on taas siellä missä pitääkin vaikka kertaalleen jo korjannut paikat niin hyvin kuin osaa ja pystyy?

 

[TJJ]

Onko arpikudoksella kiinnittyminenkin suunnilleen samaa luokkaa, korjattiin heti sattuessa tai myöhemmin kun on jo kertaalleen paikat arpeutuneet?

Että lähteekö kroppa muodostamaan arpea yhtä laajalti uudelleen kiinnityksen jälkeen kun se tajuaa että lihas on taas siellä missä pitääkin vaikka kertaalleen jo korjannut paikat niin hyvin kuin osaa ja pystyy?

Ei mitään merkitystä vanhalla arvella, se raavitaan pois tieltä (luun päältä) ja tarvittaessa muualtakin. Vamma on leikkauksen jälkeen taas "tuore".

Arpea tulee aina, sillä haavat korjataa, oli haava ihon alla tai päällä. Ainoa olennainen vaikutus on se, että kun revennyt tissi on vetäytynyt yleensä useita senttejä rintakehän puolelle niin se arpeutuu sinne ihonalaiseen rasvaan, rintakehään, rintalihaksen ylähaaran (alahaara on se joka repeää käytännössä aina) alle ja vähän sinne ja tänne. Sen irrottelu on se mikä aiheuttaa ylimääräistä kiroilua kun vamma on "vanha" eli +2-3kk eteenpäin. Itse "jänne" (joka on ihan olematon tississä) ei juuri kerää arpea ympärilleen, toisin kuin esim hauiksen alapään repeämässä.

 

[Mestari66]

Nyt on operaatio tehty, 3ankkuria porattu luuhun ja niihin vedetty lihas leveillä langoilla kiinni. Operaatio onnistui hyvin päiväkirurgisena ja toipumis ennusteet hyvät.
Hieman kireälle oli kirurgi joutunut lihaksen vetämään kun oli jo kerennyt vetäytyä niin paljon. Mutta kuulemma saatiin parempi ja kestävämpi mitä olivat ennustaneet, lihasta oli "hierottu" kauttaaltaan että oli saatu jännitykset pois ja hyvään asentoon. 5kk päästä maksimikuormitus ja kontaktilajeihin paluu. Kirurgin mukaan voimatasot yms saa ennalleen ja ei pitäisi tuosta enää irrota nyt 2viikkoa joutuu olla käsi kokonaan tuettuna vartaloon