- Liittynyt
- 18.6.2009
- Viestejä
- 4
Moi,
voisitteko kertoa teidän hyväksihavaitsemanne lisäravinteet tai vastaavanlaiset jotka auttavat rasvanpoltossa ja aineenvaihdunnassa? (Esim. CLA jos se on mielestänne toiminut etc.)
voisitteko kertoa teidän hyväksihavaitsemanne lisäravinteet tai vastaavanlaiset jotka auttavat rasvanpoltossa ja aineenvaihdunnassa? (Esim. CLA jos se on mielestänne toiminut etc.)
Käyn treenaamassa yleensä tunnin aerobista+salitreeni kylkeen. Kumpi on rasvanpolton kannalta parempi, käydä ernsin salilla vai ensin aerobinen treeni?