hekottaja Liittynyt 30.4.2004 Viestejä 829 30.4.2004 #1 Yksinkertaisesti: mikä on paras treenijako 3 päivälle
Art Vandalay Liittynyt 30.5.2003 Viestejä 2 421 30.4.2004 #2 Yksinkertaisesti: Ei ole olemassa mitään parasta treenijakoa/ohjelmaa.
AKT Instrument of God Liittynyt 21.5.2003 Viestejä 644 30.4.2004 #3 Yksinkertaisesti: Se mikä on sinulle toimivin. Toisilla toimii joku jako ja toisilla joku toinen. Eli ei voida julistaa jotain jakoa parhaaksi.
Yksinkertaisesti: Se mikä on sinulle toimivin. Toisilla toimii joku jako ja toisilla joku toinen. Eli ei voida julistaa jotain jakoa parhaaksi.
Force Liittynyt 26.7.2003 Viestejä 18 172 30.4.2004 #4 Paras jakohan on tietysti tämä; Päivä1: Kyykky Päivä2: Penkki Päivä3: Veto ;)
Potso Liittynyt 19.10.2003 Viestejä 573 30.4.2004 #5 Kannattaa kokeilla itselle sopivimpaa treenijakoa. Jotkut tykkää 3-jakoisesta ja jotkut 4-jakoisesta, jotkut tykkää epäsuorantreenin pitämisestä erillään suorasta jne.
Kannattaa kokeilla itselle sopivimpaa treenijakoa. Jotkut tykkää 3-jakoisesta ja jotkut 4-jakoisesta, jotkut tykkää epäsuorantreenin pitämisestä erillään suorasta jne.
