paljonko puntaaminen kuluttaa kaloreita?

Status
Viestiketju on suljettu.
Liittynyt
8.12.2005
Viestejä
8
niin eli paljonko kuluu kaloreita treenin aikana jos treeni kestää 45 min 3 sarjaa 20 toistoa/sarja?

olkapäät, rinta, hauis, selkä.

haluaisin vaan tietää että paljonko kestää syödä...
 
Status
Viestiketju on suljettu.
Back
Ylös Bottom