Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Huomio: This feature may not be available in some browsers.
Normal
Bodylehtien jutuissa on aina hirveästi sarjoja. Käsiohjelmissakin on usein 10-12x4 x4 = 16! Itse en jaksaisi kun tulee kädet yleensä tehtyä siinä sivussa ja voimat on loppu.Mitään tabua ei kuitenkaan kannata voimailuissa pitää mikäli ei ole Mr Olympia titteliä tullut hankittua. Ronnie Colemankin aina puhuu että on treenannut samaa treeniä 10 vuotta ja ei muuta mitään edes kilpakaudella. Että se vaihtelevuudesta!
Bodylehtien jutuissa on aina hirveästi sarjoja. Käsiohjelmissakin on usein 10-12x4 x4 = 16! Itse en jaksaisi kun tulee kädet yleensä tehtyä siinä sivussa ja voimat on loppu.
Mitään tabua ei kuitenkaan kannata voimailuissa pitää mikäli ei ole Mr Olympia titteliä tullut hankittua. Ronnie Colemankin aina puhuu että on treenannut samaa treeniä 10 vuotta ja ei muuta mitään edes kilpakaudella. Että se vaihtelevuudesta!
