Paleodietti? (mitä kannattaa ostaa kaupasta, hyvät reseptit, jne)

Kiitos avusta! Tänään alko dietti ja tein maailman parast mättöö ikinä!

Yks kysymys tuli mieleen, saako vuohenjuustoa tai muita juustoja syödä?
 
GAZOZ.FI
10% ALENNUS KOODILLA PAKKOTOISTO
Eipä noita maitotuotteita saisi, tosin juustoja mahtuu niin vähän kalorirajoihin että tuskin on mikään suuri rasite elimistölle
 
ette siis suosittele maitoo joudunko luopumaan täysmaidosta? yhes lehes joku paleodiettii noudattava joi täysmaitoo.tosin suositteli luomuu mut ei oo kaupas laktoositonta täysmaitoo luomuna
 
pikkutreenari sanoi:
ette siis suosittele maitoo joudunko luopumaan täysmaidosta? yhes lehes joku paleodiettii noudattava joi täysmaitoo.tosin suositteli luomuu mut ei oo kaupas laktoositonta täysmaitoo luomuna
Click to expand...

Jos vasta alottelet paleota niin ole aluks 30päivää ilman mitään maitotuotteita. Testaa sen jälkeen tarvitsetko tuota vai ei, eli parantaako olotilaa vai pahentaako. Maidoista luomua, mielellään raakamaitoa. Kysymys kuuluu että minkä takia koet tarvitsevasi maitoa?
 
kuukauden syöny aika paleodietin tavoin.en tiiä tarviinko, mutta se on hyvää ja lisäkaloreita.et lihasmassaahan täs koitetaa saada vaikka tohon siirryinki.tuntuu olo vaa paljo paremmalta ku jäi pullat sun muut pois
 

Latest posts

Suositut

Back
Ylös Bottom