Palautusjuomien ainesuhteet?

[Mr.Feelgood]

Originally posted by Puterco
Ihan hyvä pointti, mutta jos näistä asioista ei keskustella niin mistä sitten? Jokainen kyllä tietää, ettei mistään taikatempuista ole kyse. Kyllä palautusjuomien hyöty on kuitenkin todistettu. Jos jotain haluaa tehdä niin eikö se ole sama tehdä kunnolla...

Hyvähän näistä asioista on tietty keskustella, mutta kun näitä viestejä lueskelee niin tuntuu olevan käsite että näillä sitä "ruista saadaan ranteeseen"(proteiinit / creatiinit etc.), tällä tarkoitan sitä että monet nuoret miehet täällä ovat menneet ja ostaneet vaikka mitä ja kysyvät vasta sitten että mitäs mä näillä teen?

 

[Puterco]

Originally posted by Mr.Feelgood
Hyvähän näistä asioista on tietty keskustella, mutta kun näitä viestejä lueskelee niin tuntuu olevan käsite että näillä sitä "ruista saadaan ranteeseen"(proteiinit / creatiinit etc.), tällä tarkoitan sitä että monet nuoret miehet täällä ovat menneet ja ostaneet vaikka mitä ja kysyvät vasta sitten että mitäs mä näillä teen?

Näinhän se monesti on, mutta kyllä siperia opettaa. Kovaa työtä ei korvata lisäravinteilla. Tervetuloa boardille, asiasta kolmanteen...

 

[lappari]

Ite otin tota dextrosea, koska sain sen FASTin kreatiinimonohydraatin (900g) kanssa ilmatteeks, liekkö joku tarjous vai ikuinen "tarjous", 30euroo muuten makso.

FASTin pakkauksessa lukee muuten että 2g/päivä. Annostusta ei saa ylittää. Ehkä mä sitten laitan sen 2g, kun painookaan ei ole kuin se 75kg, vai mitä mieltä ootte?

 

[Jortsu]

Originally posted by lappari
FASTin pakkauksessa lukee muuten että 2g/päivä. Annostusta ei saa ylittää. Ehkä mä sitten laitan sen 2g, kun painookaan ei ole kuin se 75kg, vai mitä mieltä ootte?

Niinkun täällä on noin tsiljoona kertaa sanottu, tuolla pakkauksen ohjeella voi pyyhkiä perseensä. 5 grammaa vaan naamariin joka päivä + mahd. tankkausjakso alkuun.