Palautusjuoma power bodyn/pumpin jälkeen...?

[Hani79]

-Mitä mieltä olette palkkarista kyseisten tuntien jälkeen? Itse vedän mahd.suurilla painoilla ja olen ihan kuollut tuntien jälkeen. Onko mielipiteitä tai kokemuksia kyseisistä tunneista tai palkkarista?

 

[Timba79]

Ehdottomasti palkkari mukaan, tosin tuollaisen tunnin jälkeen voisi hh:p suhde olla esim. 2:1, eli valmiista palkkareista esim. reco2 voisi tähän sopia hyvin.

 

[Hani79]

Kiitos Timba vastauksesta!

Itse asiassa reco2 on kaapissa...

 

[Minzku]

Mä otan palautusjuomana pumpin (ja muidenkin treenien) jälkeen Reco2:sta. On toiminut hyvin.