täytyy tunnustaa että itse aikanani nostin penkistä 150 ja kyykkäsin jotain 90-100kg. en ole koskaan ennemmin kehdannut mainita tätä täällä mutta nyt päätin avautua, ja kylläpä helpotti. vaikka mua ei enää vakavasti otetakkaan, ainakaan treenipuolella.
Edellisellä sivulla oli kyllä osa todella paskoja väkisin väännettyjä pitkine selityksineen, ei ne naurata sillon! Ne pitää olla lyhyitä ja ytimekkäitä!