Deleted member 78588
Terve, mulla ois aika outo "ongelma".
Miten voi olla mahollista, että olen aika pahasti miinus kaloreilla ja tuntuu että kasvaisin kokoajan? Voiko tämä olla totta?
Esinnäki, hiilareita olen vähentäny ja syömistä muutenkin, mutta sehän on mahdottomuus, että miinuskaloreilla voisi kasvaa?
Ensinnäki treeni:
-Maanantai 2 tunnin intensiivinen salitreeni, kaks jakoinen saliohjelma siis, maantai vyötäröstä ylöspäin
-Tiistai 1.5h intensiiviset juoksuharkat
-Keskiviikko Lajiharjoitukset, (am. jalkapallo)
-Torstai Vapaapäivä, en nosta pulssia lainkaann.
-Perjantai 2 Tunnin intensiivinen jalkapäivä+Keskikeho
-Lauantai 1.5h Intensiivinen juoksuharjoitus, kovalla sykkeellä
-Sunnuntai vapaa
Ja Ravintopuoli:
-Aamu: Valio rahka+ananasta+pellavansiemenrouhetta TAI Skip protskua desi+pellavansiemenrouhetta
-Lounas: Koulussa lähinnä salaattia, ei hiilaria.
-Välipala: Skip Protskua desi tai 2 karppis leipää kalkkunalla.
-Päivällinen: Lihaa ja salaattia, vaihtelee onko kanaa,kalaa vai ihan lihaa.
-Iltapala: Sama kuin aamulla, yleensä kyllä vaa se protsku
Pituutta on 180cm, painoa oli 130kg, Nyt taitaa olla 120-122kg. Dietillä oltu alta kuukaus, salia treenattu 14vuotiaasta lähtien, vähemmän säännöllisesti, viim. 2vuoden aikana vasta ollu vakinaista.
Mutta, haukkoihin on tullut useampi sentti dietin aikana, takki on tiukempi viikko viikolta selästä, farkut kylläkin löystyy, Kertokaa miten tämä mahdollista? mittanauha ei kyllä valehtele.
Olen ollut dietillä 2vuotta sitte, puotin painoa 152kg->107kg, sillon ei kyllä ollu kasvamisesa mtn havaintoa, kuihduin vaan vaikka oli sama ruokavalio ja treeni ehkä kovempaakin.
Eihän Tämä sinänsä mikään "ongelma" ole, oon vaan todella ihmeissäni. Niin ja ikää on 18, ja tuota lajia on takana 6 vuotta.
Miten voi olla mahollista, että olen aika pahasti miinus kaloreilla ja tuntuu että kasvaisin kokoajan? Voiko tämä olla totta?
Esinnäki, hiilareita olen vähentäny ja syömistä muutenkin, mutta sehän on mahdottomuus, että miinuskaloreilla voisi kasvaa?
Ensinnäki treeni:
-Maanantai 2 tunnin intensiivinen salitreeni, kaks jakoinen saliohjelma siis, maantai vyötäröstä ylöspäin
-Tiistai 1.5h intensiiviset juoksuharkat
-Keskiviikko Lajiharjoitukset, (am. jalkapallo)
-Torstai Vapaapäivä, en nosta pulssia lainkaann.
-Perjantai 2 Tunnin intensiivinen jalkapäivä+Keskikeho
-Lauantai 1.5h Intensiivinen juoksuharjoitus, kovalla sykkeellä
-Sunnuntai vapaa
Ja Ravintopuoli:
-Aamu: Valio rahka+ananasta+pellavansiemenrouhetta TAI Skip protskua desi+pellavansiemenrouhetta
-Lounas: Koulussa lähinnä salaattia, ei hiilaria.
-Välipala: Skip Protskua desi tai 2 karppis leipää kalkkunalla.
-Päivällinen: Lihaa ja salaattia, vaihtelee onko kanaa,kalaa vai ihan lihaa.
-Iltapala: Sama kuin aamulla, yleensä kyllä vaa se protsku
Pituutta on 180cm, painoa oli 130kg, Nyt taitaa olla 120-122kg. Dietillä oltu alta kuukaus, salia treenattu 14vuotiaasta lähtien, vähemmän säännöllisesti, viim. 2vuoden aikana vasta ollu vakinaista.
Mutta, haukkoihin on tullut useampi sentti dietin aikana, takki on tiukempi viikko viikolta selästä, farkut kylläkin löystyy, Kertokaa miten tämä mahdollista? mittanauha ei kyllä valehtele.
Olen ollut dietillä 2vuotta sitte, puotin painoa 152kg->107kg, sillon ei kyllä ollu kasvamisesa mtn havaintoa, kuihduin vaan vaikka oli sama ruokavalio ja treeni ehkä kovempaakin.
Eihän Tämä sinänsä mikään "ongelma" ole, oon vaan todella ihmeissäni. Niin ja ikää on 18, ja tuota lajia on takana 6 vuotta.
