Pähkinät

Erkki-setä

Liittynyt
28.10.2004
Viestejä
332
Onkos nuo kaupoissa olevat maapähkinät (ei suolapähkinät) joissa on sellanen ruskea kuori ihmisten syötäviä? :nolo: Ettei oo eläimille tarkotettu? Ku joissain pusseissa lukee vain että Maapähkinöitä ja toisissa taas on viittauksia joihinki lintuihin yms.

Vai onko jossain saatavilla ilman noita kuoria niinkuin suolapähkinät? Vai lähteekö ne kuoret helposti?
 
Olen jossakin vaiheessa elämääni vedellyt sellaisia kuoripäällisiä pähkinöitä, eli niitä on ihmisillekin. Eivät kyllä olleet kovin hyviä. Hyvän idean siitä, ovako ne tarkoitettu elukoille saa kun tarkastelee, löytyykö lähistöltä Whiskas "sitä kissa ostaisi" purkkeja tai vaikkapa Shebaa...
 
Raskolnikov sanoi:
Olen jossakin vaiheessa elämääni vedellyt sellaisia kuoripäällisiä pähkinöitä, eli niitä on ihmisillekin. Eivät kyllä olleet kovin hyviä. Hyvän idean siitä, ovako ne tarkoitettu elukoille saa kun tarkastelee, löytyykö lähistöltä Whiskas "sitä kissa ostaisi" purkkeja tai vaikkapa Shebaa...
Click to expand...

Hey Camoon! Ne on tavallisia maapähkinöitä ja ihan hyviä! Eläinten ruoat on eläinosastolla.
 
maapähkinät on tosi hyviä jos on vaikeuksia saada päivän kaloreita kasaan. pari sataa grammaa päivässä noita vaikka rusinoiden kanssa niin avot. kyllä ne ihan ihmisille on tarkoitettu, tosin osa semmosista murskatuista on linnuille..

noista ei tartte varmaan proteiineja laskea mukaan, sillä normaalisti kasviprotut eivät sisällä tarpeeksi hyvää aminohappokoostumusta että kaikki proteiinit imeytyisivät.
 
nevahood sanoi:
maapähkinätnoista ei tartte varmaan proteiineja laskea mukaan, sillä normaalisti kasviprotut eivät sisällä tarpeeksi hyvää aminohappokoostumusta että kaikki proteiinit imeytyisivät.
Click to expand...

Maapähkinöiden proteiini nimenomaan on ihan jees, ei nyt mitään ykköslaatua, mutta aika kohtuullista. Kasviprotskujen aatelia papujen ja muiden pähkinöiden kanssa. Tosin tuo "muiden" on hieman hämäävä, sillä maapähkinähän ei ole pähkinä laisinkaan.
 
Maapähkinät on herkullisia. Lisäksi iltaisin on mukavampi syödä pari kourallista pähkinöitä kun litkiä rypsäriä.
 
maapähkinöiden maku ei erityisesti miellytä, mutta pistaasipähkinät tarjoavat kohtuullisen hyvän vaihtoehdon esimerkiksi sipsien mässyttämiselle viikonloppuisin. Onko kenelläkään muuten tietoa pistaasipähkinöiden valmistuksesta? Ilmeisesti ne suolataan ja paahdetaan, eli ei pitäis muuta epäterveellistä olla kuin tuo lisäsuola, jos paahtaminen ei tarkoita rasvassa keittämistä.
 
Onko kellään tietoa noiden maapähkinöiden ravinto arvoista/100g kun kauppojen pusseissa ei mainita??
 
Kai te jätkät ruskistatte ne pähkinät? Nehän on raakana ihan saatanan pahoja!

Tällanen löytyi vanhasta threadista:
Peruskoostumus
Energia (kJ) 2236.6 kJ
Energia (kcal) 536.8 kcal
Proteiinit 29.4 g
Hiilihydraatti, imeytyvä 8.6 g
Kokonaisrasva 43.0 g
Alkoholi 0.0 g

Rasvat
Rasvahapot TAG-ekv. 36.7 g
Rasvahapot yhteensä 35.1 g
Tyydyttyneet rasvahapot 6.3 g
Yksittäistyydyttymättömät rasvahapot 17.2 g
Monityydyttymättömät rasvahapot 11.6 g
Linolihappo 11601.0 mg
Alfalinoleenihappo 19.9 mg
Kolesteroli (GC) 0.0 mg

Sokerit ja polysakkaridit
Sokerit, mono- ja disakkaridit 3.1 g
Sakkaroosi 2.4 g
Laktoosi 0.0 g
Tärkkelys 5.5 g
Kuitu (AOAC) 15.8 g

Vitamiinit ja esiasteet
A-vitamiini 0.3 ug
D-vitamiini 0.0 ug
E-vitamiini 11.8 mg
K-vitamiini 0.3 ug
Tiamiini 0.9 mg
Riboflaviini 0.1 mg
Pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) 0.1 mg
Niasiini NE 18.0 mg
Foolihappo 110.0 ug
B12-vitamiini 0.0 ug
C-vitamiini 0.0 mg
Karotenoidit, kokonaissumma 15.9 ug

Kivennäiset ja hivenaineet
Natrium 2.0 mg
Natriumkloridi 5.1 mg
Kalium 0.7 g
Kalsium 78.0 mg
Fosfori 330.0 mg
Magnesium 180.0 mg
Rauta 2.9 mg
Seleeni 3.0 ug

Lisää FINELI (http://www.ktl.fi/fineli/)n sivuilta.
 
mxm sanoi:
Kai te jätkät ruskistatte ne pähkinät? Nehän on raakana ihan saatanan pahoja!
Click to expand...

Höpö höpö. Hyviä ne ovat "raakanakin". En minä ainakaan jaksa mitään pannuja kuumennella, että saisi kourallisen pähkinöitä syödäkseen. Sellasenaan vain nassuun. :thumbs:

Eivätkä ne oikeasti voi olla pahoja kun kohtuu nirsolle vaimokkeellenikin uppoavat mukisematta. :rolleyes:
 
Sepsis sanoi:
Höpö höpö. Hyviä ne ovat "raakanakin". En minä ainakaan jaksa mitään pannuja kuumennella, että saisi kourallisen pähkinöitä syödäkseen. Sellasenaan vain nassuun. :thumbs:

Eivätkä ne oikeasti voi olla pahoja kun kohtuu nirsolle vaimokkeellenikin uppoavat mukisematta. :rolleyes:
Click to expand...

Maapähkinöissä on kuumentamatta jotain "eikivaa" kilpirauhaselle. Aivan kuten monissa muissakin papujen suvun jäsenessä. Mutta, ei kai se nyt maailman pahin asia ole syödä raakoja maapähkinöitä. Nassuun vaan :whip:
 
Critter sanoi:
Maapähkinöissä on kuumentamatta jotain "eikivaa" kilpirauhaselle. Aivan kuten monissa muissakin papujen suvun jäsenessä. Mutta, ei kai se nyt maailman pahin asia ole syödä raakoja maapähkinöitä. Nassuun vaan :whip:
Click to expand...

woot? :eek: nyt olis kyllä kiva saada vähän enemmän tietoa tosta maapähkinöiden haitallisuudesta kilpirauhaselle.

nimim. kilo maapähkinöitä viikossa. raakana.
 
Onkos noi valmiit suolapähkinät sit paljon pahempi vaihtoehto kun raavat pähkinät? Kyllähän noita mielellään söisi dietilläkin tuohon herkku tarpeeseen jos sisältäbät terveellisiä rasvoja yms :)
 
Aimoliini sanoi:
Onkos noi valmiit suolapähkinät sit paljon pahempi vaihtoehto kun raavat pähkinät? Kyllähän noita mielellään söisi dietilläkin tuohon herkku tarpeeseen jos sisältäbät terveellisiä rasvoja yms :)
Click to expand...

Suolapähkinät ovat ihan terveellisiä. Ne ovat paahdettuja ja suolankin määrää niissä liioitellaan, samaa tasoa ruisleivän kanssa suolamääriltään/100g. Pähkinät rocks :whip:
 
Back
Ylös Bottom