Päässä outo tunto?

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja ke70
  • Aloitettu Aloitettu
Hierojalla käynti ei maksa kun pari kolmekymppiä, kannattaa.

Itekki pitäis käyä ku huimailee välissä niin perkeleesti, mutta tiiä sitten miten kerkeää kun töistä pääsee aina ihan eri aikoihin joka päivä, joten vaikea varailla aikaa.
 
ja taas aihetta ylöspäin nuo oireet helpotti hetkeks ja taas tuli takasin ihme veivuuta vai onko mul sit treenitavassa vikaa kun tuntuu et pää jumii ja ihan kun se kohta halkeais. vai onko vaan sinne hierojalle mentävä en meinaan käynyt vaikka uhosin....
 
Missä pidät tankoa kyykätessä?
Lopeta kyykky nyt aluksi. Jos se tanko painaa niskassa johonkin mihin sen ei tarvitsisi.
 
Niin ja mitä jos nyt ihan oikeesti menisit sinne hierojalle? Jos se ois noin helpolla hoidettavissa, etkä edes viitsi kokeilla niin hohhoh...
 
Yks juttu, mikä monilla auttaa, on ulkoilun lisääminen. Toki kodin tai työpaikan ilmanvaihdon parantaminen on myös toimiva.
Mullakin päässä välillä sattuu, lähinnä takaraivon alueella ja niska on myös kipeä liiasta koneella työskentelystä. Kehno ilmanvaihto kämpässä vielä kruunaa kaiken. Sellanen tukkonen olo koko ajan. Ulkoilmassa ei ole mitään ongelmia.
 
juu kyykys o tanko ihan tuossa takaraivon ja niskanikaman rajalla eli vissii heti iso failuse tässä hommassa. eli kyykky paussi ja muutenkin tämä viikko väliä ja hierojalle mars mars
 
saa nähä mimmonen auts poks naks riks kuuluu omasta ku menee hierottavaks keskiviikkona aika ja vaan 25e sai kylänmiehenä alet :D
 
Monilla tuollaisiin on auttanut niskahieronta ja jopa niin paljon että ovat alkaneet käymään säännöllisesti hieronnassa. Niskahieronnan hinta on 20-30€.
 
juu minäki toivon et tuolla lähtee ja jos lähtee nii minä kyy olen valmis sen 20-30e kk sijottaan et olo pysyykin hyvänä :D
 
ke70 sanoi:
juu kyykys o tanko ihan tuossa takaraivon ja niskanikaman rajalla eli vissii heti iso failuse tässä hommassa. eli kyykky paussi ja muutenkin tämä viikko väliä ja hierojalle mars mars
Click to expand...
Voisit laskea kyykkytanko alemmas hartioille tai lapaluiden yläkohdille.
 
juu on kyllä testattava muuta kohtaa tämä viikko huilataan ja ensviikolla uusin kujein testaileen ja laitettava se AINAKIN 1x kuussa heirojalla käynti listaan
 
Niskajumeista seuraa kyllä aika erikoisia olotiloja: itsellä on ollut juuri tuollaista huimaavaa oloa ja paineen tunnetta päässä, päätä kääntäessä tuntuu yhtäkkiä maailma pyörähtävän tai siten olo on muuten vain epätodellinen. Myöskin takaraivolta alkava ja otsalle leviävä jyskyttävä päänsärky on tuttua sekä poskien kuumotus ja jopa viluinen ja kuumeinen olo, mutta ilman sitä kuumetta. Joskus kaikkein pahimmat jumit aiheuttivat myös vatsakipua ja oksettavaa oloa. Sitten mulla on joku tietty kohta selässä, joka jumittuessaan tekee lisälyöntejä sydämeen: lääkäri ei meinannut tätä uskoa, mutta päättelin ite, kun aina muljahti vain istuessa tai rankaa sopivasti kääntäessä ja pystyin yhdistämään lisääntyneet muljuamiset tietynlaisten jumitusta aiheuttavien asioiden päivän tai parin verran kestäväksi jälkitilaksi.
Hieronta, kevyt jumppailu, lämmitettävät kauratyynyt, piikkimatto, rentoutuminen yleensäkin, siinä itse käyttämiäni ensiapuja tuohon vaivaan.
 
Itsellä huimasi koko syksyn 24/7, missään ei ollut hyvä. Syy oli lopulta krooninen hyperventilaatio-oireyhtymä, joka johtui stressistä/paniikkihäiriöstä. Olihan siinä jotain kohtauksia, jollon oli kaikki ihan vitun sekasin, päässä kovaa painetta, kaikenlaisia tuntemuksia siellä sun täällä, esim noita muljumisia rinnassa.
 
juu eli siis nyt aloitetaa oireiden hoito vaa sil hieronnalla jos tuolla ei helpota nii sitten mennään lääkärille kyseleen diagnoosia MUTTA meikälläkin oireet ovat juuri moiset että sopisi tuo hieronnan helpotus että sillä selevitään tilanteesta. huhhuh huomenna ekakerta suoraansanottuna ikinä kun menee hierojalle saa nähä kui äijän käy :D
 
Super5 sanoi:
Itsellä huimasi koko syksyn 24/7, missään ei ollut hyvä. Syy oli lopulta krooninen hyperventilaatio-oireyhtymä, joka johtui stressistä/paniikkihäiriöstä. Olihan siinä jotain kohtauksia, jollon oli kaikki ihan vitun sekasin, päässä kovaa painetta, kaikenlaisia tuntemuksia siellä sun täällä, esim noita muljumisia rinnassa.
Click to expand...

Minä oon miettinyt joskus, että kumpi näissä jutuissa oikein on muna ja kumpi kana: johtuuko tuo hyperventiloiminen(kin) perimmältään jumittuneista paikoista ja aiheuttaa sitä kautta lisää huimausta vaiko toisinpäin, eli onko alkuperäinen syy pään sisällä, josta johtuvat sitten stressaaminen ja jumittuminen? Sen ainakin huomaa ite ihan selvästi, että kun paikat on riittävän jumissa, niin ei se hengittäminenkään suju ihan normaalisti. Luonnollisestikaan, kun tukiranka keuhkojen ympärillä ei toimi normaalisti. Ja tietyissä tilanteissa lisälyönti muistuttaa avaamaan rintarangan pikaisella venytyksellä: usein tällaisessa tapauksessa sieltää kuuluukin selvä paukahdus, kun jokin lukko aukeaa. Ja eipä muljahtele enää sen jälkeen.
Lääkäreissä on mielestäni se paha puute, että ne eivät useinkaan ajattele potilasta kokonaisuutena, vaan hoitavat vain yhtä oiretta. Esim. lisälyönteihin annetaan beetasalpaajaa, vaikka joskus voisi olla tehokkaampaa (ja terveellisempää) pistää ranka kuntoon. Tällaisten juttujen takia itseä on alkanut yhä enemmän kiinnostaa vaihtoehtoiset näkemykset, mm Heikkilän Antin ajatukset.
 
Sepi80 sanoi:
Minä oon miettinyt joskus, että kumpi näissä jutuissa oikein on muna ja kumpi kana: johtuuko tuo hyperventiloiminen(kin) perimmältään jumittuneista paikoista ja aiheuttaa sitä kautta lisää huimausta vaiko toisinpäin, eli onko alkuperäinen syy pään sisällä, josta johtuvat sitten stressaaminen ja jumittuminen? Sen ainakin huomaa ite ihan selvästi, että kun paikat on riittävän jumissa, niin ei se hengittäminenkään suju ihan normaalisti. Luonnollisestikaan, kun tukiranka keuhkojen ympärillä ei toimi normaalisti. Ja tietyissä tilanteissa lisälyönti muistuttaa avaamaan rintarangan pikaisella venytyksellä: usein tällaisessa tapauksessa sieltää kuuluukin selvä paukahdus, kun jokin lukko aukeaa. Ja eipä muljahtele enää sen jälkeen.
Lääkäreissä on mielestäni se paha puute, että ne eivät useinkaan ajattele potilasta kokonaisuutena, vaan hoitavat vain yhtä oiretta. Esim. lisälyönteihin annetaan beetasalpaajaa, vaikka joskus voisi olla tehokkaampaa (ja terveellisempää) pistää ranka kuntoon. Tällaisten juttujen takia itseä on alkanut yhä enemmän kiinnostaa vaihtoehtoiset näkemykset, mm Heikkilän Antin ajatukset.
Click to expand...

No paniikkihäiriö on aika vammanen vaiva ja sen voi laukasta mm. stressi ja sosiaaliset paineet. Sitä alkaa ajattelemaan että sussa on jotain vikana ja sillon niitä oireitakin alkaa tulemaan, sitten kun niitä oireita tulee niin oot sellasessa vittumaisessa kierteessä mikä ruokkii itteään. Aikalailla pään sisältä lähtösin toi homma. Aiheesta ketjukin ylleisellä puolella.
 
mrNICEGUY sanoi:
No paniikkihäiriö on aika vammanen vaiva ja sen voi laukasta mm. stressi ja sosiaaliset paineet. Sitä alkaa ajattelemaan että sussa on jotain vikana ja sillon niitä oireitakin alkaa tulemaan, sitten kun niitä oireita tulee niin oot sellasessa vittumaisessa kierteessä mikä ruokkii itteään. Aikalailla pään sisältä lähtösin toi homma. Aiheesta ketjukin ylleisellä puolella.
Click to expand...

Lähipiirissä eräs nainen joka sinnitteli 4-5vuotta noiden kanssa. Lopuksi ne lähti vasta 2 kuurilla rauhottavia ja terapialla :(
 
Joo tietysti itekin oon sitä mieltä, että oikea ja todellinen paniikkihäiriö on ihan oikea pään sisältä lähtevä vaiva, eikä parane käymällä hierojalla. Mutta jos nyt puhutaan sellaisesta yleisestä rauhattomasta ja epätodellisen utuisesta fiiliksestä, jota periaatteessa voitaisiin kai kutsua myös lieväksi paniikkihäiriöisyydeksi. Itelle ainakin tulee tuon tyylisiä fiiliksiä helposti silloin, kun niskat on oikein kunnolla jumissa. Kun saa niskan paremmaksi, niin olo paranee samalla myös henkisesti. Ajoin vain takaa sitä, että voidaanko tällaisten ongelmien fyysistä ja psyykkistä puolta edes täysin erottaa toisistaan?
 
Back
Ylös Bottom