Päänsärky aerobisesta

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja Bliss
  • Aloitettu Aloitettu

EAA-valmisjuoma 24-pack

Pineapple Passion Fruit

1€/kpl
Mulla oli nuorena sama ongelma niin pahana että jouduin lopettamaan aerobicissa käynnin. Pahimpia olivat step-up tyyppiset tunnit, mutta myös muu aerbic-hyppely aiheutti tajuttoman päänsäryn. Olen helposti punehtuvaa tyyppiä [nuorena punastelin paljon ja edelleenkin sitä tapahtuu esim kovaa nauraessa] ja silloin olin kyllä aina polla punaisena ja hiki päänahasta valuen :D Kunto oli hyvä, eli noin muuten ei olisi ollut mitään ongelmaa, mutta yleensä aina puolessa välissä tuntia piti lopettaa ja jättää leikki kesken koska tuntui että taju lähtee siitä kivusta. En tiedä sitten nousiko verenpaine vai mitä, muutoin se on aina ollut ja on edelleenkin oikein hyvä, sellainen 120/72 luokkaa...

Kuntopyörää polkiessa tai esim sauvakävelylenkillä en ole ikinä päänsärystä joutunut kärsimään, en sitten tiedä mitä eroa sillä on, ilmeisesti ponnistelu ja hyppely? En kuitenkaan mielelläni mitään aerobiccia harrastaisi kun tuntuu että joku suoni katkeaa päästä ja aivoja myöten vihloo. Kävelylenkeistä kyllä kostona on usein ollut viiltävä keuhko-, ja kurkkukipu, varmaan johtuu siitä että hengitän päin v*ttua ja huohotan kuin sika :lol2:

:nolo:
 
mee laakariin ja selita tama sama. Todennkoisesti mittaa sulta verenpaineen, ja pyyda myos etta mittaa paineen rasituksessa. Mulla se nousi 220/100 :)

KÄÄKS, mä alan olla näköjään monivammanen ja joudun siirtymään kohta sairaseläkkeelle :eek: ! Kilpirauhasen vajaatoiminnan rajalla ja vielä verenpaineetkin vitturallaan :itku: .. Joo, täytyypä lekurilta kysyä tuotakin ja pyytää mittauttaa paineet. Tuntuu vaan, ettei enää kehtais mennä valittaa uudesta vaivasta kun mun papereissa jo varmaan lukee diagnosi "luulosairas" :lol2: .

Jeps, mut kiitti avusta, helpottavaa kuulla et muillakin on vastaavaa. Mullakin on vain tuo step- ja muut hyppyjä sisältävät tunnit aiheuttaneet päänsärkyä, ei crossari tai muut- ees juoksu.
 
Vaikken Bliss olekaan, mulla saattaa johtua verenpaineesta. Onko vaarallista vai vain epämukavaa? Oon joskus ollut jopa tarkkailussa korkean verenpaineen takia. Tosin nyt en oo vähään aikaan mitannut, kun välillä tulokset oli ihan ok. Korvatkin menee lukkoon aina välillä, mut oikeastaan liikunta auttaa siihen. Onko tuokin verenpaineesta johtuvaa?

Silloin kun duunistresseistä johtuen mittautin 110 alapaineen niin muistan kyllä korvienkin humisseen. Varsinkin jos päätä sattui painamaan alaspäin, niin tuntui että otsasuoni tulee ihosta läpi ja korvat poksahtaa :)
 
Back
Ylös Bottom