Onko tämä mahdollista?

Kako sanoi:
68v ottanut kisassa 170kg 125 kiloisena. Kova tulos toki, mutta ei se nyt niin pieni mies ole ja 170 on aika kaukana 200 kilosta.
Click to expand...
On sillä toki syitäkin miksi painot pienentyneet
Eikä ole ehjänä hänkään urheilu uransa jäljiltä
Sisukas on äijä kuitenkin ja vielä sanoo sitä 200 tavoittelevansa.
Oisko varmaan erikoisessa treeniohjelmassa syitä että tuolla iällä jaksaa vielä tavoitella kovempia nostoja?
( en osaa itse sanoa voimanosto treenistä mitään)
 
Wärkkäri sanoi:
On sillä toki syitäkin miksi painot pienentyneet
Eikä ole ehjänä hänkään urheilu uransa jäljiltä
Sisukas on äijä kuitenkin ja vielä sanoo sitä 200 tavoittelevansa.
Oisko varmaan erikoisessa treeniohjelmassa syitä että tuolla iällä jaksaa vielä tavoitella kovempia nostoja?
( en osaa itse sanoa voimanosto treenistä mitään)
Click to expand...
Tässä tuosta Kurdan treeni filosofiasta ja vammoista sekä urheilu urasta jäi äsken vahingossa pois.


Walter Kurda – A German Benchpress Phenomenon – NECKBERG

neckberg.com neckberg.com
 
Kyynärnivelen vajaaojennusta ei nykyään sallita käytännössä lainkaan. Sääntömuutos tuli joku aika sitten. Ennen oli 22° muistaakseni jopa (?).
 
Wärkkäri sanoi:
Jos tää likka treenais samalla salilla niin minä kyllä skippaisin jalkapäivät.


View: https://youtu.be/tcgaFfULNI8
Click to expand...

Mun salilla käy em tason kuulantyöntäjä Eveliina Rouvali. Puolet salin jannuista voisi skipata koko treeninsä jos on samaan aikaan puntilla 😝 Etukyykky 125kg ja vitun vahva vähän kaikissa. Z-pressissä ( pystäri istuen lattialla ilman mitään tukea) 65 kg työnti viimeksi. Oma enkka tais olla joku 70kg 🙈 Rivessä 80kg oli vasta jotain lämppäri sarjoja 🙄 Yläselkä koneissa repii isommilla painoilla kuin moni tosissaan treenaava raavas mies. Ihan sairas tuo kuulantyöntäjien teho ja räjähtävyys puntti liikkeissä. Livenä kun näkee on vakuuttavaa. Tuollaselta mimmiltä ei ihan laihat puli ukot käsilaukkua ryöstä 😃 Varmasti lähtee taju jos antaa avarilla pitkin korvia. Sen verran massaa ja räjähtävyyttä takana.
 
Viimeksi muokannut ylläpidon jäsen:
Predatori sanoi:
Mun salilla käy em tason kuulantyöntäjä Eveliina Rouvali. Puolet salin jannuista voisi skipata koko treeninsä jos on samaan aikaan puntilla 😝 Etukyykky 125kg ja vitun vahva vähän kaikissa. Z-pressissä ( pystäri istuen lattialla ilman mitään tukea) 65 kg työnti viimeksi. Oma enkka tais olla joku 70kg 🙈 Rivessä 80kg oli vasta jotain lämppäri sarjoja 🙄 Yläselkä koneissa repii isommilla painoilla kuin moni tosissaan treenaava raavas mies. Ihan sairas tuo kuulantyöntäjien teho ja räjähtävyys puntti liikkeissä. Livenä kun näkee on vakuuttavaa. Tuollaselta mimmiltä ei ihan laihat puli ukot käsilaukkua ryöstä 😃 Varmasti lähtee taju jos antaa avarilla pitkin korvia. Sen verran massaa ja räjähtävyyttä takana.
Click to expand...
Omalla kotisalilla käy kans jonkun verran noita vahvoja naisia, muummoassa entinen mailman vahvin nainen sekä muutamia +200kg vetäjiä ja +100kg penkkajia.

Hauska monesti kattoa "pikkupoikien" ilmeitä kun ollaan omassa mielessä niin "isoja ja vahvoja" ja viereen tulee nainen tekemään isommalla painolla😂
 
D.vitamiini sanoi:
Voittaja

Ja moninkertainen suomen vahvin nainen.
Click to expand...
Oho! Katsoppas.
En tiennytkään. Useat mitalisijat tiesin ja nämä kotimaan voitot.
Mä olen hänen kanssaan treenannut joskus muinoin kilpailu-uran alussa. Samoilla painoilla vuoroteltiin mavea 🙂
 
Meidän treeniporukassa treenaa mvn hopea ja pronssi mitalisti. Euroopan mestaruus on muistaakseni myös hänellä. Suomen mestaruuksia 2 ja sm mitaleita jotain 7-8. Mvn mitalit sarjasta alle 64kg jos oikein muistan. Treenattiin kahdestaan kun hän valmistautui mm kisoihin. Maksimivoimissa hän ei ole edes keskitasoa maailmalla, mutta nopeudessa ja räjähtävyydessä kenties paras. Voittanut kantolajit joka vuosi kaikissa kisoissaan. Merkkarissa kokeiltiin 200 kilolla 30m matkaa. Jäin kuin tikku paskaan jo alkukiihdytyksessä 🤦‍♂️ Yhdeksän sekkaa meni hällä tuohon matkaan. Farmarissa hävisin myös kun otettiin 110 kilon salkuilla. Conanissa ei myöskään mitään palaa. Kivissä oltiin suht tasassa. 125kg molempien enkka. Itse vain elopainoa 30kg enemmän😝 Tukki oli ainoa jossa voitan vaikka hällä on siinä suomen enkka omassa paino luokassaan. Puntti voimat hänellä omien sanojen mukaan mm ja em tasolla sarjansa huonoimmat. Mave 202.5kg, vauhtipunnerrus niska takaa 105kg, penkki oisko 75kg ja kyykkyä en nähnyt koskaan tekevän yli 120 kilolla. Pyramidin vika sarjat 110kg pintaan. Kertoi että jenkit ovat saatanan kovia puntilla, mutta kisoissa hitaita kuin sahapukit. Menestyi juurikin nopeutensa ansiosta. Mavessa ja tukissa tuli aina takkiin isoissa kisoissa.
 
Predatori sanoi:
Meidän treeniporukassa treenaa mvn hopea ja pronssi mitalisti. Euroopan mestaruus on muistaakseni myös hänellä. Suomen mestaruuksia 2 ja sm mitaleita jotain 7-8. Mvn mitalit sarjasta alle 64kg jos oikein muistan. Treenattiin kahdestaan kun hän valmistautui mm kisoihin. Maksimivoimissa hän ei ole edes keskitasoa maailmalla, mutta nopeudessa ja räjähtävyydessä kenties paras. Voittanut kantolajit joka vuosi kaikissa kisoissaan. Merkkarissa kokeiltiin 200 kilolla 30m matkaa. Jäin kuin tikku paskaan jo alkukiihdytyksessä 🤦‍♂️ Yhdeksän sekkaa meni hällä tuohon matkaan. Farmarissa hävisin myös kun otettiin 110 kilon salkuilla. Conanissa ei myöskään mitään palaa. Kivissä oltiin suht tasassa. 125kg molempien enkka. Itse vain elopainoa 30kg enemmän😝 Tukki oli ainoa jossa voitan vaikka hällä on siinä suomen enkka omassa paino luokassaan. Puntti voimat hänellä omien sanojen mukaan mm ja em tasolla sarjansa huonoimmat. Mave 202.5kg, vauhtipunnerrus niska takaa 105kg, penkki oisko 75kg ja kyykkyä en nähnyt koskaan tekevän yli 120 kilolla. Pyramidin vika sarjat 110kg pintaan. Kertoi että jenkit ovat saatanan kovia puntilla, mutta kisoissa hitaita kuin sahapukit. Menestyi juurikin nopeutensa ansiosta. Mavessa ja tukissa tuli aina takkiin isoissa kisoissa.
Click to expand...
Kova mave 202.5kg 👍 jos painaa itse 64kg. Nimittäin se olis maastanoston SE svnl avoimissa sarjoissa -63, -69 ja -76kg.
 
D.vitamiini sanoi:
Omalla kotisalilla käy kans jonkun verran noita vahvoja naisia, muummoassa entinen mailman vahvin nainen sekä muutamia +200kg vetäjiä ja +100kg penkkajia.

Hauska monesti kattoa "pikkupoikien" ilmeitä kun ollaan omassa mielessä niin "isoja ja vahvoja" ja viereen tulee nainen tekemään isommalla painolla😂
Click to expand...
Se on yks hienoimmista asioista nähdä kun muija nöyryyttää poikia isommilla painoilla.
 
Hashiriya sanoi:
Se on yks hienoimmista asioista nähdä kun muija nöyryyttää poikia isommilla painoilla.
Click to expand...

Hieno kokemus myös. Olin parikymppinen, massa about 90 kg. Kyykky max oli 170 kg. Virpi oli valmistautumassa MM-kisoihin alle 56 kg sarjaan. Olin varmistamassa kun otti varusteilla 2 x 195 kg. Mave oli sama kuin minulla 200 kg. Katsoin että mitä vittua, alle 56 kg sarjassa nostava nainen nostelee tollasia painoja.
 
Back
Ylös Bottom