- Liittynyt
- 25.2.2010
- Viestejä
- 4
Noh pistin tänne ku en muutakaan keksiny ja tää sivusto iski silmään Googlesta.
Eli mistä mahtaa johtua(geeneistä?) että olen huomannut itselläni taipumusta pysyvään lihaksistoon tai helppoon kunnon saavuttamiseen?:D
Kerron hieman esimerkkejä jos auttavat:
- Noin 1,5 vuotta sitten sain taas yhden kuntoiluidean ja harrastin sitten kotona päivittäin verran käsipainojen nostoja, punneruksia ym. Treenasin max. viikon tai puolitoista ja sain sitten vatsalihaksiin sen ylimmän parin näkyviin. Huomasin tuossa että vielähän ne siinä näkyvät kun vähän jännittää.
- Myös samoihin aikoihin edellisen tapauksen kanssa nostelin käsipainoja jotka olivat vain 2-5 kiloa ja huomasin että noi käsivarret vähän pötäköityivät ja sillon kun jännittää varmaan huomaa että niitä on treenattu. Vieläkin huomaa kun jännittää että "hieman treenatut" ovat tosin olen nyt pari kertaa viikossa taas ruvennut nostelemaan.
- Myös kunnonkohotuksessa tämä huomattu, kuntoni oli huono pari vuotta sitten ja ensimmäinen lenkki oli 2 km välillä hölkäten välillä kävellen ja jo seuraavalla lenkillä jaksoin ton 2 km juosta. Sekin lenkkeilyharrastus oli sen pari viikkoa minkä jälkeen lopahti ja juoksukunto pysynyt siinä ylä-asteen asteikolla 8 luokkaa.
Eli tämmöstä saattaa kuullostaa höpöltä mutta en ole vielä kauheasti tästä salijutusta innostunut, tosin hieman kutkuttaa alkaa harrastamaan. Voiko johtua tommonen geeneistä tai jostain? Murrosikä? Olen nyt siinä 17 v ja miehen mitoissa kaikin puolin.
Toivotaan että ei ollut kauhee fail tää postaus
Eli mistä mahtaa johtua(geeneistä?) että olen huomannut itselläni taipumusta pysyvään lihaksistoon tai helppoon kunnon saavuttamiseen?:D
Kerron hieman esimerkkejä jos auttavat:
- Noin 1,5 vuotta sitten sain taas yhden kuntoiluidean ja harrastin sitten kotona päivittäin verran käsipainojen nostoja, punneruksia ym. Treenasin max. viikon tai puolitoista ja sain sitten vatsalihaksiin sen ylimmän parin näkyviin. Huomasin tuossa että vielähän ne siinä näkyvät kun vähän jännittää.
- Myös samoihin aikoihin edellisen tapauksen kanssa nostelin käsipainoja jotka olivat vain 2-5 kiloa ja huomasin että noi käsivarret vähän pötäköityivät ja sillon kun jännittää varmaan huomaa että niitä on treenattu. Vieläkin huomaa kun jännittää että "hieman treenatut" ovat tosin olen nyt pari kertaa viikossa taas ruvennut nostelemaan.
- Myös kunnonkohotuksessa tämä huomattu, kuntoni oli huono pari vuotta sitten ja ensimmäinen lenkki oli 2 km välillä hölkäten välillä kävellen ja jo seuraavalla lenkillä jaksoin ton 2 km juosta. Sekin lenkkeilyharrastus oli sen pari viikkoa minkä jälkeen lopahti ja juoksukunto pysynyt siinä ylä-asteen asteikolla 8 luokkaa.
Eli tämmöstä saattaa kuullostaa höpöltä mutta en ole vielä kauheasti tästä salijutusta innostunut, tosin hieman kutkuttaa alkaa harrastamaan. Voiko johtua tommonen geeneistä tai jostain? Murrosikä? Olen nyt siinä 17 v ja miehen mitoissa kaikin puolin.
Toivotaan että ei ollut kauhee fail tää postaus
