Omega 3

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja onion
  • Aloitettu Aloitettu
Meta title: 🔥 OMEGA-3 – RASVAHAPPOJEN KULTASTANDARDI 🔥

Meta description: Tukee sydäntä, niveliä, aivoja ja yleistä hyvinvointia tehokkailla EPA- ja DHA-rasvahapoilla.


En usko että eroa huomaa. Ainakaan niin selvästi että noista kannattaa maksaa 5 kertaisesti enemmän.

Kokeile niin alat uskoa. Joillain on palautusoikeus 30pv vaikka tyhjänä. Jos ei kiinnosta kokeilla ni turha väittää ettei vaan usko siihen.
 
Mitähän täällä sensuroidaan tiettyjä merkkejä? Herbalifeline lienee hyvä vaihtoehto. Maksaa tosin lähemmäs 40e. Oiskohan siinä 90 kapselia purkis.

Sen vuoksi koska sinun viesteistä ympäri foorumia mainostat tätä tuotetta ja se ei ole enää "oma mielipide" viestiesi perusteella saati että yritit kaupata näitä verkostomarkkinointituotteita tuolla myydään palstalla. Vaikka omat kokemuksesi ovat kuinka positiivisia, silti tavoittelet omaa etuasi ja kyseessä on kuitenkin verkostomarkkinointituote. Tuotteesta tai merkistä voi puhua vapaasti mutta miten asian esittää...
 
Omega3 ja krilliöljy

Tulipahan ostettua krilliöljykapseleita. Onko kellään kokemuksia?

Mietin, että kun annostus on 1-2 kapselia päivässä...Olivat niin suolaisen hintaisia (30 eur 60 kpl), että mieluummin ottaisin yhden päivässä, mutta mahtaisko vaatia silti sen 2 kapselia, että jotain vaikutusta tulee?
 
Tulipahan ostettua krilliöljykapseleita. Onko kellään kokemuksia?

Mietin, että kun annostus on 1-2 kapselia päivässä...Olivat niin suolaisen hintaisia (30 eur 60 kpl), että mieluummin ottaisin yhden päivässä, mutta mahtaisko vaatia silti sen 2 kapselia, että jotain vaikutusta tulee?
Ite tuli pari kuukautta otettua noita neljä päivittäin ja en kyllä mitään erikoisempaa vaikutusta huomannut, jos normi omega kolmosiin vertaa.. Mutta kokeilemallahan huomaat.
 
Kuinka paljon vedätte kalaöljyä kapseleista päivittäin?

Itse olen nyt dietillä napsinut yhteensä 8 kpl päivässä (4 kertaa 2 kapselia päivän mittaa, 1g kapseleita) ja rupesin miettimään, että kalliiksi tulee ja onko tästä nyt vastaavaa hyötyä?

Purkeissa sanotaan yleensä, että 1-2 kapselia päivittäin.
 
Oon ostanut jo pitemmän aikaa Möllerin kalanmaksaöljyä sitruunan makuisena joku 500ml pyöreesti jotain 9e. Maistuu ihan sitruunaiselle oliiviöljylle. Hemmetin halpaa, eli vetelen suoraan pullosta kunnon kulauksen, sen verran hyvät terveysvaikutukset siinä kuitenkin on.
 
Ite vedän samaa Möllerin kalanmaksaöljyä joka aamu ison ruokalusikallisen ja se määrä riittää. paitsi omapulloni on ihan orginaalin makuinen! :rock: ...ja en ole dieetillä
 
Mulle on joskus sanottu että reilu gramma EPA-rasvahappoa päivässä olis riittävä. Siitä toisesta sitten tiä. Vitamarin öljyä itse käyttäny. Ketuttaa vaan kun kaikki tahtoo olla jotain sitruunaa tms nykyään noita, turhia lisäaineita.
 
Tulee napsittua 2-4kpl päivässä, seuraavat omegat laitan tilaukseen amerikasta josta niitä saa halvalla kuten muitakin vitskuja, mineraaleja ym...
 
Tällä hetkellä 4-5 kappaletta 1 gramman kapseleita missä 180mg EPA/kapseli. Välillä 1-2 kpl 1 gramman kapseleita missä 600mg EPA/kapseli.
 
Tätä ruokalusikallinen aamulla ja illalla. Dieetillä ollaan.
images
 
En käytä kapseleita, saan ruuasta sitä aika paljon, pähkinät, siemenet, kala, kylmäpuristettu Camelina-/oliiviöljy, hedelmät, kasvikset, jne.

Lainaus vielä "Aamiainen Ruohikolla"-blogista vielä:
"HUOM. Kalanmaksaöljyä ei pidä käyttää omega-3-rasvahappojen tai D-vitamiininkaan lähteenä, sillä siinä on niin runsaasti A-vitamiinia, että se voi heikentää luustoa. Suositeltavampaa on käyttää kalaöljyä ja sen rinnalla D3-vitamiinia."
 
Leaderin Vida sarjaa käytetään. Onkohan tää liian kallista... :p

taitaapi olla semmonen 8€ kun tulee purkille hintaa, en kyl muista paljon siinä on. 1g / kapseleita kummiskin..
 
En käytä kapseleita, saan ruuasta sitä aika paljon, pähkinät, siemenet, kala, kylmäpuristettu Camelina-/oliiviöljy, hedelmät, kasvikset, jne.

Lainaus vielä "Aamiainen Ruohikolla"-blogista vielä:
"HUOM. Kalanmaksaöljyä ei pidä käyttää omega-3-rasvahappojen tai D-vitamiininkaan lähteenä, sillä siinä on niin runsaasti A-vitamiinia, että se voi heikentää luustoa. Suositeltavampaa on käyttää kalaöljyä ja sen rinnalla D3-vitamiinia."

Runsaasti ja runsaasti.. Möllerissä on 250mcg per 5ml eli jos tuota vaikka 15ml ottaa päivässä niin saanniksi tulee 750mcg eli alta suosituksen vielä, joka on 900mcg. Suurin saantisuositus on 3000mcg ja oireita pitäisi alkaa tulla vasta 9000mcg annostuksilla. Itselläni tulee helposti päivässä 2000mcg mölleristä + kananmunat, voit jne. Tuli itsekin muutamaan otteeseen tilattua tuota James2 esittelemää pulloa, mutta ei kyllä jaksa jenkeistä tuota joka kuukausi tilata, kun Mölleriä saa lähes samaan hintaan suomesta. Bonuksena vielä hyvin d- ja e-vitamiiniä. Itse otan n. 15ml, josta tulee 3600mg + syön kalaa lähes joka päivä jolloin omega3 kokonaismääräksi tulee n. 5-10g.
 
Kuinka paljon vedätte kalaöljyä kapseleista päivittäin?

Itse olen nyt dietillä napsinut yhteensä 8 kpl päivässä (4 kertaa 2 kapselia päivän mittaa, 1g kapseleita) ja rupesin miettimään, että kalliiksi tulee ja onko tästä nyt vastaavaa hyötyä?

Purkeissa sanotaan yleensä, että 1-2 kapselia päivittäin.

Itsellä menee normisti 8 omegaa päivässä, mutta dietillä olen huomannut isommasta annoksesta olevan hyötyä ja silloin menee joku 20 päivässä. Ja sehän on ihan sama mitä siinä purkissa sanotaan :D

Tuolta Ruotsalaisesta verkkokaupasta saa Fairingin omegoja 300kpl purkissa n.23€. Specseiltään ja kapselin koostumukseltaan samanlaisia kuin Ufsin omegat mutta halvempia. Onhan niillä vielä halvempii ne Star.n omegat mutta niissä se kapseli on sellanen pehmee, josta tulee tosi outo muovinen närästys pitkäks aikaa ottamisen jälkeen.
 
Itse popsin myös yli 10 päivässä dieetillä, ja en kyllä huomannut yhtään mitään eroa siihen, että söikö niitä vai jättikö syömättä. En tiedä mitä hyötyä, mutta jätin suosiolla siihen 2-4 kapseliin päivässä. Ei käy kukkarollekkaan liikaa.
 
Back
Ylös Bottom