Oliko Jari Leino niin vahva?

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja janiiam
  • Aloitettu Aloitettu
Dona sanoi:
Olihan se vahva, mutta paljo lapinlisää noissa tuloksissa ja tekniikat melko hirveät. Se hehkutettu niskantakaapunnerrus on enemmän työntöpunnerrus puolikkaalla liikeradalla ja hehkutetussa pukeilta vedossa liikerata jää niin lyhyeksi, että hyvä jos painot irtoo pukeista. Toi 270kg etukyykky tossa hyvinkään kisassa on kova rauta.

Olis kiva tietää paljoko veti maasta perinteisellä ja mitä kyykkäsi parhaimmillaan.
Click to expand...
Voi silti lähteä aika moni yrittämään 140kg helppoja kymppejä niskantakaa. Suurimmillaan otti 180kg muutaman toiston. Olkoon tyyli mikä tahansa, on se ihan mielipuolinen tulos.
 
enthy sanoi:
Tuossa ylempänä videolla 1990 Hyvinkään vahvamieskisassa vetää polven kohdalta vai yläpuolelta sumolla 447.5kg ja tanko nousee ehkä korkeintaan viisi senttiä eli ei ole lattiasta 425kg vetänyt. Olisi heittämällä ollut Suomen eniten maasta vetänyt ikinä ja olisi vieläkin tuolla tuloksella eli eipä ole vetänyt.
Click to expand...
Joo ei todellakaan ole ollut tietenkään 400kg vetäjä. Saati yli. 😅
 
custom garage sanoi:
Voi silti lähteä aika moni yrittämään 140kg helppoja kymppejä niskantakaa. Suurimmillaan otti 180kg muutaman toiston. Olkoon tyyli mikä tahansa, on se ihan mielipuolinen tulos.
Click to expand...

Onhan se kova rauta, mutta tota suoritusta on vähän vaikea verrata mihkään oikesti puhtaasti tehtyyn punnerrukseen.
 
Overwhelm sanoi:
Tukki on jo olemassa ja sehän kammetaan rinnalle "hauiskääntönä". Jos rinnallevetoa mitataan niin tuntuisi järkevältä suorittaa liike myötäotteella tähän tyyliin:

...koska niin saa enemmän rautaa rinnalle. Tietysti isoimmat raudat saisi vetämällä raudat kyykkyyn, kuten painonnostajat tekee, mutta se voi olla turhan teknistä ja loukkaantumisaltista. Toki mikään ei estä tekemästä niin jos pystyy/uskaltaa.
Click to expand...
Tuossahan oli kyseessä ihan selvä vitsi siitä, että jos hauiskäännöt ei edes ole hauiskääntöjä, niin muutetaan sitten niiden nimi rinnallevedoksi vastaotteella. Saa sitten repiä miten lystää, eikä kukaan pääse sanomaan, että oli väärin tehty.
 
Mun mielestä liikaa pyritään suoritustekniikka parjaamalla vähättelemään kovia tuloksia, tää siis yleisellä tasolla. Toki jos kyykky on vajaa tai puolikas jos sitäkään, niin siinä tapauksessa joo. Mutta punnerrukset, oli ne penkiltä tai pystyyn, niin ei siinä ihmeitä tehdä vaikka vähä reilumminkin olisi eloisaa se nosto. Monella junnaa voimatasot sen takia alhaallakin, kun esim penkkiä tehdään niin ultrapuhtaasti ja eleettömästi, ettei ikinä ole opittu saamaan pakettia kasaan ja voimaa sekä painetta siihen nostoon. Ja voihan jokainen kokeilla nostaa vapaammin, ja katsoa tuliko fuskulla penkkiin esim 100 kiloa samantien lisää, tai rauta jolla nyt saat nätisti nostaen kolmosen, niin meneekö 15 toistoa fuskaamalla? Tämä siis penkkiä ja pystypunnerruksem variaatioita koskien. Tuskin saat montaakaan toistoa lisää. Tai joku pitkä sarja, ni jos kymppi on tiukka, niin tee nyt kaikki fakiiritemput ja käärmeliikkeet, niin et pysty siihen venyttämään kovin montaa lisää, yleensä pystypunnerruksissa loppu tulee niin totaalisesti, samoin vinopenkissä, penkissä ehkä saat lopputoistoissa tekniikkaa rikkomalla jopa kaks lisätoistoa. Niin ei näissä punnerruksissa kannata hirveemmin dissailla. Sitä voi enempikin kauhistella, ettei ihmiset riko itseään. Kyllä kilpaa nostavatkin nostaa aika eloisasti treeneissä, ja myös kisoissa pyrkivät saamaan kaiken hyödyn koko kehon voimasta esim penkkiin. Ihan poikkeuksia on lahnamaiset robottinostajat eikä niistä kannata mallia ottaa. Smulterin ja Hautalan nostoja ilo katsoa, niin kisoissa kuin treeneissä tehtyjä.
 
enthy sanoi:
Youtubessa on jonkun verran vanhoja suomalaisia vahvamieskisoja 80-luvun lopulta ja 90-luvun alusta joissa näkee Leinon suorituksia ja eri nostoja, kun se oli vahvimillaan. Tiukkaa teki kisassa kuin kisassa 210-220 kilon penkit ja noiden kisojen säännöissä sai persettäkin nostaa suurinpiirtein niin paljon kuin huvitti. Eli ei todellakaan ole tehnyt mitään 13x210kg penkissä ikinä lähellekään, mutta saatanan vahva ja paksu lihaksinen oli niinkuin 160 senttinen 100-110 kiloisena tietenkin on noin rasvattomana. Alla pari kisaa missä Leino mukana:



Click to expand...

Hieno oldschool pätkä💪 Riskejä sällejä viimisen päälle. Kiinostavat lajitkin paitsi habakäännön säännöissä on mutisemista.
 
enthy sanoi:
Youtubessa on jonkun verran vanhoja suomalaisia vahvamieskisoja 80-luvun lopulta ja 90-luvun alusta joissa näkee Leinon suorituksia ja eri nostoja, kun se oli vahvimillaan. Tiukkaa teki kisassa kuin kisassa 210-220 kilon penkit ja noiden kisojen säännöissä sai persettäkin nostaa suurinpiirtein niin paljon kuin huvitti. Eli ei todellakaan ole tehnyt mitään 13x210kg penkissä ikinä lähellekään, mutta saatanan vahva ja paksu lihaksinen oli niinkuin 160 senttinen 100-110 kiloisena tietenkin on noin rasvattomana. Alla pari kisaa missä Leino mukana:



Click to expand...

Kovia rautoja nostivat, pötrönenkin veti rinnalle ja työnsi ylös ilmeisesti 172.5kg. Aika kova tulos kun oma paino taisi olla jossain 100kg paikkeilla.
 
Pawiaani sanoi:
Mun mielestä liikaa pyritään suoritustekniikka parjaamalla vähättelemään kovia tuloksia, tää siis yleisellä tasolla. Toki jos kyykky on vajaa tai puolikas jos sitäkään, niin siinä tapauksessa joo. Mutta punnerrukset, oli ne penkiltä tai pystyyn, niin ei siinä ihmeitä tehdä vaikka vähä reilumminkin olisi eloisaa se nosto. Monella junnaa voimatasot sen takia alhaallakin, kun esim penkkiä tehdään niin ultrapuhtaasti ja eleettömästi, ettei ikinä ole opittu saamaan pakettia kasaan ja voimaa sekä painetta siihen nostoon. Ja voihan jokainen kokeilla nostaa vapaammin, ja katsoa tuliko fuskulla penkkiin esim 100 kiloa samantien lisää, tai rauta jolla nyt saat nätisti nostaen kolmosen, niin meneekö 15 toistoa fuskaamalla? Tämä siis penkkiä ja pystypunnerruksem variaatioita koskien. Tuskin saat montaakaan toistoa lisää. Tai joku pitkä sarja, ni jos kymppi on tiukka, niin tee nyt kaikki fakiiritemput ja käärmeliikkeet, niin et pysty siihen venyttämään kovin montaa lisää, yleensä pystypunnerruksissa loppu tulee niin totaalisesti, samoin vinopenkissä, penkissä ehkä saat lopputoistoissa tekniikkaa rikkomalla jopa kaks lisätoistoa. Niin ei näissä punnerruksissa kannata hirveemmin dissailla. Sitä voi enempikin kauhistella, ettei ihmiset riko itseään. Kyllä kilpaa nostavatkin nostaa aika eloisasti treeneissä, ja myös kisoissa pyrkivät saamaan kaiken hyödyn koko kehon voimasta esim penkkiin. Ihan poikkeuksia on lahnamaiset robottinostajat eikä niistä kannata mallia ottaa. Smulterin ja Hautalan nostoja ilo katsoa, niin kisoissa kuin treeneissä tehtyjä.
Click to expand...
WORD!! Nyt oli asiatekstiä!
 
Vähintään 20x200 penkistä ja kisatulokset ykkösenä vain jonkin verran enemmän, jopa salityylin kisoissa/vahvamiespenkeissä. On tasan tarkkaan mahdollista vain jos liikerata olisi 5cm ja "toistot" alhaalla nytkytystä elastinen energia hyödyntäen. Punnertaen oikeasti täydellä liikeradalla, ei ikinä. Tuskin nytkyttämälläkään. Joiltakin ihmisiltä puuttuu suhteellisuuden taju täysin. Onhan se Leino ollut aikanaan kovimpia painoisistaan Suomessa penkissäkin, mutta nuo legendat esimerkiksi 50-100kg todellista suuremmista tuloksista on lähinnä huvittavia. Pawiaanin tekstissä sikäli oli pointtia, että harva niistä pikkuvilpeistä nostotekniikoissa mahdottomia hyötyjä saa vrt puhtaisiin suorituksiin. Mutta kyllä sekin on mahdollista.
 
Viimeksi muokattu:
Pawiaani sanoi:
Mun mielestä liikaa pyritään suoritustekniikka parjaamalla vähättelemään kovia tuloksia, tää siis yleisellä tasolla. Toki jos kyykky on vajaa tai puolikas jos sitäkään, niin siinä tapauksessa joo. Mutta punnerrukset, oli ne penkiltä tai pystyyn, niin ei siinä ihmeitä tehdä vaikka vähä reilumminkin olisi eloisaa se nosto. Monella junnaa voimatasot sen takia alhaallakin, kun esim penkkiä tehdään niin ultrapuhtaasti ja eleettömästi, ettei ikinä ole opittu saamaan pakettia kasaan ja voimaa sekä painetta siihen nostoon. Ja voihan jokainen kokeilla nostaa vapaammin, ja katsoa tuliko fuskulla penkkiin esim 100 kiloa samantien lisää, tai rauta jolla nyt saat nätisti nostaen kolmosen, niin meneekö 15 toistoa fuskaamalla? Tämä siis penkkiä ja pystypunnerruksem variaatioita koskien. Tuskin saat montaakaan toistoa lisää. Tai joku pitkä sarja, ni jos kymppi on tiukka, niin tee nyt kaikki fakiiritemput ja käärmeliikkeet, niin et pysty siihen venyttämään kovin montaa lisää, yleensä pystypunnerruksissa loppu tulee niin totaalisesti, samoin vinopenkissä, penkissä ehkä saat lopputoistoissa tekniikkaa rikkomalla jopa kaks lisätoistoa. Niin ei näissä punnerruksissa kannata hirveemmin dissailla. Sitä voi enempikin kauhistella, ettei ihmiset riko itseään. Kyllä kilpaa nostavatkin nostaa aika eloisasti treeneissä, ja myös kisoissa pyrkivät saamaan kaiken hyödyn koko kehon voimasta esim penkkiin. Ihan poikkeuksia on lahnamaiset robottinostajat eikä niistä kannata mallia ottaa. Smulterin ja Hautalan nostoja ilo katsoa, niin kisoissa kuin treeneissä tehtyjä.
Click to expand...
Aijaa. Mun mielestä taas varsinki tavisten(valtaosa nostajista on näitä more or less) keskuudessa täysin erilaisten suoritustekniikoiden vertailu keskenään on täysin absurdilla, hupiukko tasolla. Ne jutut/väitteet VS ne suoritukset mitä on tullu nähtyä on kyllä jo jtn 😬. Monella on ihan hukassa realismi siitä paljo hyötyä tietyistä cheattikonsteista saa. Pystäri VS vauhtipunnerrus, TÄ? Kiloja tulee vitusti lisää jos vähänkään osaa hyödyntää. Penkkipunnerrus VS Manaajan Reagan penkkipunnerrus(hirvee silta, torso 45 asteessa+jalat penkillä--->tanko ylös rinnalle vapaapudotuksen ja lantion ojennusta muistuttavan kombinaation avulla 😇).
 
PRB sanoi:
Vähintään 20x200 penkistä ja kisatulokset ykkösenä vain jonkin verran enemmän, jopa salityylin kisoissa/vahvamiespenkeissä. On tasan tarkkaan mahdollista vain jos liikerata olisi 5cm ja "toistot" alhaalla nytkytystä elastinen energia hyödyntäen. Punnertaen oikeasti täydellä liikeradalla, ei ikinä. Tuskin nytkyttämälläkään. Joiltakin ihmisiltä puuttuu suhteellisuuden taju täysin. Onhan se Leino ollut aikanaan kovimpia painoisistaan Suomessa penkissäkin, mutta nuo legendat esimerkiksi 50-100kg todellista suuremmista tuloksista on lähinnä huvittavia. Pawiaanin tekstissä sikäli oli pointtia, että harva niistä pikkuvilpeistä nostotekniikoissa mahdottomia hyötyjä saa vrt puhtaisiin suorituksiin. Mutta kyllä sekin on mahdollista.
Click to expand...

View: https://youtu.be/6IEUuqNeXas?t=411

Tuossa treenivideolla on esimerkki kuinka Leino teki penkkiä, tuollaisia nylkytyksiähän ne oli missä liikerata puolet liikkeestä.
Ei siinä vahva mies oli ja varsinkin painoon nähden mutta hieman huvittaa nämä puheet, Virtamokin joskus Nyyssölän Jukan haastattelussa muisteli noita Leinon nostoja esim. 300kilon kyykky oli niin helppo että oli kuin tuolilta olisi noussut :D
Painot oli isoja mutta liikeradat lähempänä millejä kuin senttejä luultavasti.
 
enthy sanoi:
Youtubessa on jonkun verran vanhoja suomalaisia vahvamieskisoja 80-luvun lopulta ja 90-luvun alusta joissa näkee Leinon suorituksia ja eri nostoja, kun se oli vahvimillaan. Tiukkaa teki kisassa kuin kisassa 210-220 kilon penkit ja noiden kisojen säännöissä sai persettäkin nostaa suurinpiirtein niin paljon kuin huvitti. Eli ei todellakaan ole tehnyt mitään 13x210kg penkissä ikinä lähellekään, mutta saatanan vahva ja paksu lihaksinen oli niinkuin 160 senttinen 100-110 kiloisena tietenkin on noin rasvattomana. Alla pari kisaa missä Leino mukana:



Click to expand...

Mielenkiintoisia lajeja tuossa hyvinkään kisassa, tuota videota en olekaan nähnyt.
 
Rikkeri sanoi:

View: https://youtu.be/6IEUuqNeXas?t=411

Tuossa treenivideolla on esimerkki kuinka Leino teki penkkiä, tuollaisia nylkytyksiähän ne oli missä liikerata puolet liikkeestä.
Ei siinä vahva mies oli ja varsinkin painoon nähden mutta hieman huvittaa nämä puheet, Virtamokin joskus Nyyssölän Jukan haastattelussa muisteli noita Leinon nostoja esim. 300kilon kyykky oli niin helppo että oli kuin tuolilta olisi noussut :D
Painot oli isoja mutta liikeradat lähempänä millejä kuin senttejä
Click to expand...

Eihän noista puutu kuin loppuojennus ja nostaa kuitenkin itse tangon telineeseen viimeisen toiston jälkeen. Eikös moni bodari juuri noin tee. Mutta ei se nyt 200x20 millään tyylillä ole nostanut.
 
Yksi äärimmäisen kova huippu voimailun taholta on edellisessä filmissä. Eli Bulgarian pari vuotta aikaa edesmennyt Antonio Krastev. Lajinaan painonnosto ja varsinkin tempaus.

Penkkaavia on taasen moneen lähtöön. Äärimmillään joku saa runkkupenkissä 240kg ja puhtaassa penkissä 180 kg. Ja 200 kg:lla 11 toistoa hyvin epäpuhtaalla tekniikalla eli perseennostolla ja lyhyellä nylkytyksellä. Leinon tekniikka taas on kehonrakennusmielessä ainakin jollain tasolla perusteltua tai ainakin melko hyvää rasitusta antavaa...eli about 20 toistoa 200 kg lyhyellä nylkytyksellä, mistä useampikin todistaja raportoinut. Kun taas ykkösmaksimi on hänellä ollut 225kg. Tekniikka, yksilöllisyys, kunnonajoituksen onnistuminen jne tekevät näihin huomattavia yksilöllisiä eroja.

Branch Warren sai joillain videolla melkoisia pompautuksia 180kg:lla vinopenkissä kun taas toisessa kisatreenivideossa 140kg painoi jo aivan tarpeeksi ja 180kg tuskin jopa160kg ei olisi noussut alkuunkaan ekanakaan liikkeenä, tämä yksittäisenä esimerkkinä. Kunnon ajoitus...näillä myös tuo lääkintäpuoli tuo oman lisänsä ja siinäkin pitää onnistua...ja se tuo oman vivahteensa tulosten heittelyyn jos rehellisiä ollaan, esimerkkinä yhdestä melko tärkeästä tekijästä, jolla on suuri "unohdettu" merkityksensä. Itse huomasin aikoinaan kuinka nuo runkkupenkkimestarit osasivat ajoittaa kuntonsa myös sustat ja anat huomioiden, mutta vasta tosipaikka kertoi voimatason...

Sinänsä kerromme kaikki samaa tarinaa, toiset pitäen Leinoa vain vahvana kehonrakentajana ja toiset harvinaisen vahvana kehonrakentajana. Itse olen kokonaisuudessaan enemmänjälkimmäisen kannalla. Eli mielipide erot eivät ole kovinkaan suuret, sen sijaan tarkoitukselliset tulkinnan paisuttelun jne erojen hakemisessa näyttää olevan suurempia eroja.

Leinon haastattelut ovat erittäin hauskoja...varsinkin kun mies vihjaa kuuluvansa ehkä enemmän lada-osastoon camaronäyttelyssä. Klassinen on myös dieettiselostus missä syödään vain omena, päivällä mukillinen puuroa ja illalla hitusen kanaa. Riku kirillä oli myöskin yhtä legendaarisia lauseita...ihmisiä on kahdenlaisia heikkoja ja erittäin heikkoja jne..
 
makpek sanoi:
Eihän noista puutu kuin loppuojennus ja nostaa kuitenkin itse tangon telineeseen viimeisen toiston jälkeen. Eikös moni bodari juuri noin tee. Mutta ei se nyt 200x20 millään tyylillä ole nostanut.
Click to expand...
Eiks tää jätkä nimenomaan kehonrakentaja ollut 🤔 . Eiks juuri siks näit tuloksiaki hehkuteta osittain, ku ei ollu mikään voimailija ''virallisesti''. En siis tiedä, en seuraa ikinä liikaa tällasia.
EDIT: Jahas luin ton jotenki paskasti. Etköhän tienny että on bodari. On kyl btw kämästä ku ei voi poistaa viestiään jos vammailee, ja kirjottaa hätäsesti.
 
Powerhousu sanoi:
Tuossahan oli kyseessä ihan selvä vitsi siitä, että jos hauiskäännöt ei edes ole hauiskääntöjä, niin muutetaan sitten niiden nimi rinnallevedoksi vastaotteella. Saa sitten repiä miten lystää, eikä kukaan pääse sanomaan, että oli väärin tehty.
Click to expand...

Oikein.
 
Back
Ylös Bottom