Oikeanlainen putkirulla

[LeTissier]

Tuo ihan perinteinen pilatesrulla alkaa olla jo sen verran kulunut, että uuden putkirullan osto on ajankohtainen. Nyt eksyin tälle http://www.foamroller.fi/category/22/rullien-erot sivustolle, enkä enää oikein tiedä, mikä olisi sopia putkirulla itselleni. Rulla tulisi lepopäivien lihashuoltokäyttöön ja mielellään pitkä versio, sillä olen esim. takareidet tehnyt samalla kertaa, eikä pienellä rullalla siihen pysty.

Tuon mukaan Rumbleroller olisi sopivin vaihtoehto, mutta mietin vaan, onko liian jykevä kahdesti viikkoon lepopäiville? Tuon mukaan kun perinteisetä pilatesrullasta ei olisi lähes mitään apua. Tuo pilatesrulla on kyllä tuntunut ihan hyvältä, mutta voisiko Rumbleroller olla vielä parempi?

 

[RSH]

Kuten Tikka jo ketjussaan sanoi, viemäriputki on hyvä kestävä rulla. Itseltä löytyy lisäksi trigger point:n rulla ja kaiketi rumblerolleria vastaava strengthshopin rulla, mutta eniten tulee kyllä tuota 110mm viemäriputkea käytettyä.

 

[Shane]

Itse olen onnellisesti rullaillut nyt parisen vuotta tällaisella Escape-merkkisellä, paras mitä olen käyttänyt:

http://www.escapefitness.com/uk/ultra-flex-roller.html

Itsellä tuo kovempi vihreä versio, se on esim. selän rullailuun sopiva mutta esim. pohkeille tekee aika höpöä.

Olen käyttänyt tuosta pehmeämpää violettiakin versiota, sekään ei ihan höttöpehmeä ole vaan aika hyvä myös.