Oikea suora

[KRIM]

Parhaiten se lyöntivoima kehittyy kun menet ohjattuihin treeneihin oppimaan lisää tekniikasta. Jos ei sparrailua kestä nii kuntonyrkkeily on hyvä vaihtoehto, siellä on sinua huonommassa kunnossa olevia säkin taputtelijoita varmasti.

^Komppaan. Tekniikassa parantamisen varaa, kannattaa kysyä semoselta ihmiseltä joka näkee suoraan mikä siinä mättää. Itellä tuli vasurin kans ongelmia jossain välissä ja siinä sitten pähkäilin mikä on mennyt vikaan???? Valmentaja huomas sitten suoraan, että olin alkanu tipauttelemaan sitä alas ennen lyöntiä...onneksi ei jääny kovin pahasti päälle, etteikö siitä tavasta pääsisi eroon

 

[Vilu]

Myös varjonyrkkeily 1-2kg käsipainon kanssa auttaa saamaan vähän potkua noihin lyönteihin..