Terve!
Ohjelmani on 3-jakoinen mitä mieltä olette tästä:
Ti:Jalat To: Rinta,Olkapää,Ojentaja La: Selkä,Hauis
Ravinto:
Evolution Mass - Weight Gainer (UFS:n uusi tuote niille joilla on nopea aineen vaihdunta)
Ravintosisältö:
Energia: 1521 kj / 362 kcal
Hiilihydraatti: 48g
Proteiini: 36g
Rasva: 3g
Kreatiinimonohydraatti: 2g
aamulla ja ennen salia.
Optimum Tribulus:
aamulla ja ennen salia: 2 kapselia aamulla ja ennen salia 2 kapselia.
Kiitos Vastanneille Etukäteen!
