- Liittynyt
- 4.2.2003
- Viestejä
- 12 694
Tuoreiden pilkkomiseen ja kypsentämiseen menee ihan helvetisti kauemmin. Ja jo siihen, että kaikki eri kasvikset etsii kaupasta kärryyn.
Kun roikut vähemmän pakkiksella ja netissä niin sulla on aikaa hakea lasten kanssa ne kasvikset torilta ja tehdä yhdessä sitä ruokaa.

Ja onhan se pilkkominen ärsyttävää.
Kevyeen kiertoon tulee yhteensä 4 täydellistä lepopäivää ja kaksi n. 30 minuutin treeniä koneilla tehtynä käyttäen 60 % kuormaa normaaleihin sarjapainoihin nähden. Tulee taas uutta virtaa, kun muuttaa vähän jakoa ja ottaa "uusia" liikkeitä ohjelmaan. Tavoitteena olis, että 6-8 viikkoa jaksais ennen seuraavaan keventelyä.