- Liittynyt
- 5.12.2008
- Viestejä
- 5 799
Pitää joskus maistaa noita makurahkoja, en oo nimittäin tainnu ikinä ostaa muuta ku maustamattomia :D
Off-topic 24h - Ihmettele maailmaa ja anna keskustelun virrata vapaasti
- Keskustelun aloittaja Bisley
- Aloitettu
Pitää joskus maistaa noita makurahkoja, en oo nimittäin tainnu ikinä ostaa muuta ku maustamattomia :D
- Liittynyt
- 16.9.2002
- Viestejä
- 15 146
Tulee kuuma. Paidatonta hifi-asennusta kun kukaan ei nää :D Kämppis on tottunu näihin mun vähäpukeisiin hetkiin, mutta nyt ei onneks senkään tartte todistaa tätä hekumaa... 
Osta ihmeessä, on ne aina välillä ihan hyviä herkkupaloja. Ite jäin jossain välissä koukkuun Rainbown persikkarahkaan...
Osta ihmeessä, on ne aina välillä ihan hyviä herkkupaloja. Ite jäin jossain välissä koukkuun Rainbown persikkarahkaan...
- Liittynyt
- 17.2.2006
- Viestejä
- 1 099
Noi sisältää aika paljon sokeria, joten hyviä välipaloja bulkilla
- Liittynyt
- 31.5.2009
- Viestejä
- 573
Nyt tunnin päästä salille ja sitten kuntotsekkaukseen 
- Liittynyt
- 31.5.2009
- Viestejä
- 573
Kisaatko sä vai miksi sun kuntoa tsekkaillaan?
Tarkotus on mennä kisaamaan joskus niin siks kuntoo tsekkaillaan
- Liittynyt
- 31.5.2009
- Viestejä
- 573
Mihin kisoihin? Itsekin meinaan menossa
Matti Halonen valmentaa ja body fitness nuoret 2014 on tavotteena
Mihkä kisoihin itse olet menossa?- Liittynyt
- 17.4.2002
- Viestejä
- 5 442
Matti Halonen valmentaa ja body fitness nuoret 2014 on tavotteena
Mul kuntotsekkaus lokakuun puolivälin jlk. Yks kaveri uhkaili että kisoihin vaan, en mä kyllä saakeli. Näytän pirun pieneltä ja kevyt jos vedän rasvat kauhian alas. Tähän kaveri totes että mitä sitte, mitä hintimpi sen parempi.. :D
Onko sulla tullu kovasti tuloksia tuolla? Mulla on mielestäni mieletön kehitys tässä 5 päivässä jo!!
- Liittynyt
- 31.5.2009
- Viestejä
- 573
Mustakin tuntuu että rasvaa on lähtenyt jonkun verran mutta olkapäät kasvanu :D Mut mulla on kyllä liian vähän ruokaa kun paino on pudonnut 4kg :wtf: nooouuuu :D
- - - Updated - - -
Mä en enää noihin nuorten kisoihin pääse, kun oon jo 23. Mutta siis toi touhu vieny ihan mennessään ja kisadebyytti ois tarkotus tehä ens syksyn expossa, body fitnessissä minäkin. Mutta toki katsellaan lähempänä sitä, että ehdinkö saada tarpeeks lihaa kasvateltua ja tarvittaessa siirretään eteenpäin. Mutta kyllä mun koutsi uskoo, että kisakuosiin ehdin
No minä nyt ainakin oon niin lihakseton läski että töitä täytyy tehä ihan vitusti :D
- Liittynyt
- 17.4.2002
- Viestejä
- 5 442
Mulla nousi kahtena ekana päivänä 4kg, mutta nyt on palannu takas samaan mutta on uusia verisuonia. Muutenkin lihakset semmoset täydemmät kuin omalla ruokavaliolla ne oli enempi nääntyneet. Hirveästi ei muutoksia tullu mun safkoihin, vähän enemmän mutta noita nopeita hiilareita joita ite en oo koskaa käyttänyt. Treenit on välistä vähän kauheita. Ei sinänsä, oon ennenki kovaa treenannu mutta nyt liikejärjestys+ ruokavaliomuutokset sun muut tekee tästä vaan jotenki yksinkertaisesti helvettiä.
EDIT: Sulla saattaa tulla lisää kaloreita sun safkoihin. Senhän näkee sit.
- Liittynyt
- 17.4.2002
- Viestejä
- 5 442
Toki sitä työtä täytyy jatkuvasti tehä ihan vitusti, jos kisoihin mielii
Onko sulla muita kuvia jossain, tuolla oli sun profiilissa oli semmonen timmi persusta vaan.. En valita mutta ;)
- Liittynyt
- 31.5.2009
- Viestejä
- 573
Mun etureisi treeni on yhtä helvettiä.. Ja sanon kyllä sille että lisää ruokaa saatana tuun vihaseks
- - - Updated - - -
No kun se käski noudattaa ruokavaliota täsmälleen tän ensimmäisen kuukauden ajan
- Liittynyt
- 28.10.2011
- Viestejä
- 4 342
Punttiakkelit vois kyllä lisäillä niitä kuviaan vähän harvasen päivä ;) (huom epätoivonen silmänisku)
Erikoinen viikko ku vasta ensimmäistä kertaa keittelin kahvit :O
Erikoinen viikko ku vasta ensimmäistä kertaa keittelin kahvit :O
- Liittynyt
- 17.4.2002
- Viestejä
- 5 442
Ookko ollu koko viikon ilman kahvia? Tekis muute itelleki välillä hemmetin hyvää. Juon 3 kuppia mikä on vähän, mutta jos ei juo ollenkaa niin huomaa kyllä unenlaadussa!
- Liittynyt
- 28.10.2011
- Viestejä
- 4 342
En oo vaa aamukahvia keitelly ku oon ollu ilta/yövuorossa, eli oon heränny aamulla aamupalalle, salille ja siitä kotiin taas syömään ja nukkumaan päiväunille ja sitten töihin. Normaalisti aina aamulla keittelen ja ennen reeniäkin ja vielä muuten vaan. Töissä ehdin peräti kolmesti kahville tällä viikolla kun sulkemisajat on vähän mitä sattuu nykyään.
Mutta juu, päikkärit on ainakin onnistunu yllättävän hyvinkin.
- Liittynyt
- 4.1.2011
- Viestejä
- 1 308
Mäkin innostuin ottamaan parit kuvat ja järkytyin kun erottui hitusen piskuisia vatsapalikoita, vaikka oon massaa ottanut lisää :wtf:
Sitten oon kovasti yrittänyt leventää selkää, omasta mielestäni siinä onnistumatta.
Mutta kappas kun hierojani vähän runteli niin on siellä jotain kuulemma tapahtunut
Sitten oon kovasti yrittänyt leventää selkää, omasta mielestäni siinä onnistumatta.
Mutta kappas kun hierojani vähän runteli niin on siellä jotain kuulemma tapahtunut
- Liittynyt
- 15.10.2010
- Viestejä
- 9 260
No kun se käski noudattaa ruokavaliota täsmälleen tän ensimmäisen kuukauden ajan
Aika käsittämätön valmentaja, jos tarkotus on massaa kasvattaa ja paino putoaa 4kg, eikä tee mitään korjauksia siihen. Ymmärrän kyllä, että haluaa haistella sun kulutusta, mutta toi nyt on jo aika käsittämätöntä. Huomaa, kuinka kiinnostunut valmentajas on loppupeleissä.
- Liittynyt
- 17.4.2002
- Viestejä
- 5 442
Mäkin innostuin ottamaan parit kuvat ja järkytyin kun erottui hitusen piskuisia vatsapalikoita, vaikka oon massaa ottanut lisää :wtf:
Sitten oon kovasti yrittänyt leventää selkää, omasta mielestäni siinä onnistumatta.
Mutta kappas kun hierojani vähän runteli niin on siellä jotain kuulemma tapahtunut
Missä ne kuvat on ??
- Liittynyt
- 4.1.2011
- Viestejä
- 1 308
Kamerassa tietenkin hassu.
- Liittynyt
- 16.9.2002
- Viestejä
- 15 146
Nyt. Mikä helvetin buumi tää paskanaamainen systeemi on, että jätetään viimeisen sanan ja loppumerkin väliin välilyönti? Emme ole ranskalaisia ja luulisi isojen ihmisten tajuavan. Lopettakaa. Näyttää saakelin tyhmältä.