- Liittynyt
- 4.1.2011
- Viestejä
- 1 308
Mäkin sain vähän palautetta tuosta mun alaselästä kirolta. Ei saa sitä rusautettua enää edes kunnolla kun on niin jäpissä. Pitäis kanssa venytellä ja notkistaa sitä...Luvassa liikaa venyttelyä, et sais ton alaselän kuntoon. Jos vatsoja tekis satoja ja näyttäis säkille, kumpi on kovempi. No, yritän ainakin.

Sitte tyhmä kyssäri: Jos painan 92kg ja veivaan kuntopyörää vaihtelevalla vastuksella 45min nopeudella 28-33kmh syke jotaki 120-140. Minkä verran kaloreita voin hyväksilukea kalorilaskurissa? Tyhmä kysymys, anteeksi;)